ارتباط تغذیه با احتلام چیست؟

سلام معمولا گرمیها مثل نخوداب ، ادویه مثل زنجبیل احتلام رو افزایش میدهند و سردیها مثل سرکه، ،، کم میکنند

با سلام در منابع تغذیه مطلبی دراین مورد گفته نشده این مباحث درحیطه طب سنتی قرار میگیره

سلام از لحاظ علم تغذیه چنین مواردی صحت ندارد . برای جلوگیری از این مشکل می توانید با ورزش های مخصوص عضلات لگن را تقویت کنید تا به تدریج این مشکل حل شود.

این ادعاها در علم تغذیه بیس علمی ندارند.

سلام وقت بخیر مبانی علمی تو این زمینه در حوزه تغذیه واقعا وجود نداره شاد و پیروز باشید

هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

هرچند تاثیرات مستقیم تغذیه بر احتلام علماً مشخص نشده است، اما برخی مواد محرک جنسی نظیر برخی ادویه ها در برخی افراد می تواند به افزایش جریان خون در بافت های تولیدی هورمون های جنسی منجر شود که ممکن است تاثیری بر فرکانس احتلام داشته باشد. علاوه بر این، مصرف غذاهای گرم و سرد می تواند تأثیراتی بر سیستم گوارش و سیستم عصبی داشته باشد؛ بنابراین، ممکن است تأثیر غیر مستقیمی بر فرکانس احتلام داشته باشند. با این حال، این تاثیرات ممکن است بر اساس عوامل فردی نظیر ژنتیک و میزان استرس فرد متفاوت باشد.

احتلام که به عنوان رویاهای خیس نیز شناخته می‌شود، عمدتاً نتیجه فعالیت‌های زیاد در سیستم تناسلی و تغییرات هورمونی است. برخی مطالعات نشان می‌دهند که تغذیه، بطور مستقیم تأثیر شدیدی بر فرکانس احتلام ندارد. مواد محرک مانند ادویه‌جات یا غذاهای غنی از چربی، می‌توانند سیستم عصبی را تحریک کنند و ممکن است به طور غیرمستقیم بر سطح انرژی و فعالیت‌های هورمونی تأثیر بگذارند، اما ادعای قطعی در مورد کاهش یا افزایش احتلام نداریم. غذاهای سرد مزاج مانند ماست یا دیگر محصولات لبنی به طور سنتی در طب ایرانی به عنوان کاهش دهنده گرمای بدن شناخته می‌شوند، اما شواهد علمی برای تأیید یا رد تاثیرشان بر احتلام محدود است. در کل، احتلام بیش از آنکه به تغذیه وابسته باشد به ویژگی‌های فردی مانند سطح هورمون‌ها و فعالیت‌های جنسی وابسته است.