0

افزایش میزان تحرک و ورزش های هوازی و تقویت عضلات بعد از زایمان باعث کنترل وزن می شود. رژیم غذایی بعلت نیازهای خاص؛نباید سخت و کالری کم داشته باشد .

دکتر مرتضی آقایی افشار

متخصص پزشکی ورزشیدرد و مشکلات عضلانی اسکلتی و مفاصل ، ...
دکتر مرتضی آقایی افشار
0

سلام بله ولی کاملا کنترل شده و زیر نظر مشاور تغذیه

مطب تغذیه و رژیم درمانی(لاغری)

محمد جواد آسایشمشاور تغذیه و رژیم درمانی
مطب تغذیه و رژیم درمانی(لاغری)
0

سلام از روز 40 بارداری امکان رژیم غذایی وجود دارد. بایستی به دقت تنظیم گردد تا سبب تغییر در کیفیت و کمیت شیر نگردد. فعالیت بیشتر از 45 دقیقه در روز توصیه نمی شود

فائزه عسکری

تغذیه و رژیم درمانی
 فائزه عسکری
0

سلام رژیم غذایی کاهش وزنی که کفایت غذایی داشته باشد و کاهش وزن شما آهسته باشد .

امیر نصرتی

تغذیه و رژیم درمانیلاغری موضعی با دستگاه ،تغذیه بیماران ...
 امیر نصرتی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

رژیم لاغری در دوران شیردهی باید با احتیاط و زیر نظر پزشک تغذیه انجام شود. مصرف کالری کم و مجموعه غذایی نامناسب ممکن است باعث کاهش شیردهی و افزایش خطر کمبود مواد غذایی در مادر شود. برای کاهش وزن در این دوران، تغذیه مناسب، متوازن و با انرژی کافی توصیه می‌شود. همچنین، مشاوره با یک متخصص تغذیه یا پزشک اهمیت دارد تا رژیم مناسبی منطبق با نیازهای شما تنظیم شود.