درمان لاغری چگونه است؟

سلام برای لاغری چکاری انجام بدم؟ مخصوصا شکم پهلو ران ه

0

باسلام. برای کاهش وزن ماندگار، داشتن یه برنامه غذایی اصولی و متناسب با شرایط بدنی شما، بسیار مهمه. و در کنار برنامه غذایی، فعالیت بدنی ( پیاده روی یا ورزش مقاوتی) به کاهش وزن بهتر و پیشگیری از تحلیل عضلانی کمک میکنه. اگر بخواهید فقط سایز کم کنین، میتونین از دستگاه های کاهش سایز موضعی زیر نظر متخصص تغذیه استفاده کنین

فاطمه رحیمی سکاک

تغذیه و رژیم درمانی
 فاطمه رحیمی سکاک
0

سلام دوست عزیز شما در کنار یه برنامه ی غذایی اصولی و ورزش روزانه و اصلاح خواب شبانه و کنترل استرس ،،کیس مناسبی برای استفاده از دستگاه های لاغری موضعی برای شکم و پهلو که در مطب داریم هستین

سمیه بخشی

تغذیه و رژیم درمانی
 سمیه بخشی
0

با سلام. کنترل خواب شبانه و استرس و سبک زندگی سالم میتونه به همه ی این موارد کمک کنه. میونید برای لاغری ناحیه ی خاصی از بدن از دستگاه لاغری موضعی استفاده کنید.

پروانه کاظمی

تغذیه و رژیم درمانی
 پروانه کاظمی
0

با سلام با یک مشاورتغذیه مشورت کنین تا درصورتی که شرایطش روداشته باشین ضمن اصلاح سبک زندگی ازدستگاههای لاغری موضعی استفادهکنین

کاظم اسلامی

تغذیه و رژیم درمانی
 کاظم اسلامی
0

با سلام با توجه به نمایه توده بدنی که شما دارید پیشنهاد می کنم از دستگاه ها لاغری موضعی اراف کویتیشن و یا کرایولیپولیز استفاده کنید تا بهتر نتیجه بگیرید شاد و پیروز باشید

رضا افتخار

تغذیه و رژیم درمانی
 رضا افتخار
0

شما می بایست تحت نظر یک متخصص تغذیه قرار بگیرید

امیر نصرتی

تغذیه و رژیم درمانیلاغری موضعی با دستگاه ،تغذیه بیماران ...
 امیر نصرتی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

درمان لاغری از طریق رعایت رژیم غذایی مناسب و انجام فعالیت‌های ورزشی منظم امکان‌پذیر است. برنامه‌ی غذایی شما باید شامل میزان مناسب کالری، مواد مغذی ضروری، و مقدار کافی آب باشد. از طرفی، ورزش‌هایی همچون دویدن، شنا، یوگا، و تمرینات مقاومتی می‌توانند به شما کمک کنند. مهم است که تغذیه سالم و ورزش منظم را به عنوان یک روش درمانی جدی برای لاغری در نظر بگیرید. در صورت نیاز، مشاوره با یک تغذیه‌شناس یا پزشک متخصص نیز توصیه می‌شود.