سلام لطفا کمک کنیدغذاهای مناسب برای بیمار با کبد چرب گرید یک و سندروم روده تحریک پذیر چیست؟

با سلام.
برای کبد چرب کاهش میزان مصرف گروه نان و غلات به خصوص غلات تصفیه شده، افزایش مصرف سبزیجات و فعالیت بدنی منظم (فعلا در منزل) توصیه می شود.
برای سندروم روده تحریک پذیر در کنار دارو درمانی بایستی مواد غذایی محرک، ادویه زیاد، غذای سرخ کرده و فراوری شده، مواد غذایی نفاخ مثل خانواده کلم به صورت خام و حبوبات، قند‌های مصنوعی، نوشیدنی‌های گازدار، برخی میوه‌ها مثل پرتقال و میوه‌های ترش و نارس و. محدود شود.
کنترل استرس هم بسیار موثر خواهد بود.

سلام
دوست عزیز درمان کبد چرب کاهش تدریجی وزن می‌باشد به شکل اصولی همراه با ورزش و رژیم غذایی ؛برای سندروم روده ی تحریک پذیر مصرف نوشابه و دلستر ؛ادویه جات و ترشی‌ها و مصرف حبوبات و قهوه و مواد کافئین دار محدود شود

سلام
وقت بخیر
برای درمان کبد چرب مصرف گروه نان و غلات سبوس دار، افزایش مصرف سبزیجات و فعالیت بدنی منظم و محدود کردن قند‌های ساده توصیه می شود.
برای سندروم روده تحریک پذیر در کنار دارو درمانی با توجه به و خامت بیماری و پاسخ بیمار به غذا‌های مختلف متفاوت است.
بهتر است مواد غذایی محرک، ادویه زیاد، غذای سرخ کرده و فراوری شده، مواد غذایی نفاخ مثل خانواده کلم به صورت خام و حبوبات، قند‌های مصنوعی، نوشیدنی‌های گازدار، برخی میوه‌ها مثل پرتقال و میوه‌های ترش و نارس و. محدود شود.
کنترل استرس در این بیماری نیز بسیار موثر است