برای درمان لاغری چه کنم؟

من خیلی لاغرم، برای درمان لاغری چه کنم؟

0

با سلام، لاغری و کاهش وزن نیاز مند به انجام معاینات لازم از نظر بررسی تیروئید و بررسی بیماری های غددی دیگر نظیر نارسائی آدرنال، اختلالات گوارشی نظیر سلیاک، و حتی خود استرس شدید و پاره ای از بیماری های روانپزشکی منجر به کاهش وزن و لاغری میشوند، در مواردی نیز افراد به جهت ژنتیک خاص چاق نمی شوند و لاغر هستند

دکتر علیرضا عارف زاده

فوق تخصص غدد،رشد و متابولیسممتخصص داخلی
دکتر علیرضا عارف زاده
0

سلام .در صورتی که لاغری جدیدا اتفاق نیوفتاده باشد . معمولا بیماری زمینه ای مطرح نیست و با رژیم و مکمل و ورزش مناسب قابل درمان می باشد. گرچه برخی آزمایشات که همکار محترم فرمودند باید انجام شود

دکتر مرتضی آقایی افشار

متخصص پزشکی ورزشیدرد و مشکلات عضلانی اسکلتی و مفاصل ، ...
دکتر مرتضی آقایی افشار
0

با سلام ابتدا باید علت مشخص شود: ژنتیک، بیماری تیروئیدی، نوع مزاج بدن شما ، کمبود ریز مغذی ها و . سپس بسته به علت به درمان می پردازیم

فائزه عسکری

تغذیه و رژیم درمانی
 فائزه عسکری
0

سلام ابتدا باید علت کمبود وزن واشتهای شما چیست . با انجام آزمایشات و ویزیت حضوری می توان دلیل لاغری شما را تشخیص داد.

امیر نصرتی

تغذیه و رژیم درمانیلاغری موضعی با دستگاه ،تغذیه بیماران ...
 امیر نصرتی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

برای درمان لاغری و افزایش وزن بهداشتی باید روی تغذیه مناسب، ورزش منظم و کنترل استرس تمرکز کرد. دریافت کالری بیشتر از طریق مصرف غذاهای غنی از پروتئین و کربوهیدرات، همچنین ترجیحاً مشاوره با یک تغذیه‌شناس برای تهیه برنامه غذایی مناسب می‌تواند کمک کننده باشد. ورزش‌های مقاومتی مانند تمرینات وزنه‌برداری نیز می‌تواند به افزایش وزن و اندام سالم کمک کند. همچنین مدیریت استرس و خواب کافی نیز برای بهبود وضعیت فیزیکی و روحی بسیار موثر است.