چرا سختمه برم حمام،آرایشم ساعتها روی پوستم میمونه و نمیتونم درس بخونم؟
سلام من سابقه وسواس دارم.
مدتیه مشکل اصلیم اینه که حمام رفتن و درس خوندن بشدت برام سخت شده.
به موهام دلبستگی دارم اما واقعا نظافت برام دشواره حتی وقتی آرایش میکنم ساعتها نمیشورم.
دوره امتحات پایانترمه و نمراتش بشدت مهمه استرس هم دارم اما نمیتونم خودمو راضی کنم برم درس بخونم.
راه فوری رفع این همه ناتوانی و بی انگیزگی نا خواسته چیه؟
مدتیه مشکل اصلیم اینه که حمام رفتن و درس خوندن بشدت برام سخت شده.
به موهام دلبستگی دارم اما واقعا نظافت برام دشواره حتی وقتی آرایش میکنم ساعتها نمیشورم.
دوره امتحات پایانترمه و نمراتش بشدت مهمه استرس هم دارم اما نمیتونم خودمو راضی کنم برم درس بخونم.
راه فوری رفع این همه ناتوانی و بی انگیزگی نا خواسته چیه؟
