سلام بنده پسری ۲۲ ساله هستم که چند سال پیش رفیق صمیمیم رو بخاطر سرطان از دست دادم و چند ماه پیش یکی از بستگانم بخاطر سرطان به وضعیت فجیعی فوت کرد حالا من به شدت روی بدنم حساس شدم حتی با دیدن یه جوش یا خارش یا درد معمولی حس میکنم که سرطانه و کلی آزمایش دادم کلی دکتر رفتم کلی سونوگرافی برداشتم از غدد لنفاوی که کاملا معمولی بودن حتی یک میل هم بزرگ نشده بودن و التهابی نداشتن طبق سونوگرافی ولی من هیچکدوم رو قبول ندارم و کاملا نا امید شدم از زندگی و حس میکنم بیمار خواهم شد چه کار باید بکنم؟
5 تیر 1399
پاسخ پزشکان
1
سلام به شما. علائمی که بیان نمودید نشان دهنده ابتلای شما به اختلال اضطراب بیماری است. در این اختلا ل فرد با مشاهده هر علامت کم اهمیتی دچار نگرانی راجع به ابتلا به بیماریهای جدی می شود و این در او ایجاد اضطراب و تنش می کند و نتیجه این اضطراب بروز علائم جسمی خواهد بود که به نوبه خود در تشدید تنش نقش دارد و این سیکل معیوب به شکل مداوم ادامه و تشدید می یابد. لازم است به روانپزشک مراجعه داشته باشید تا با اقدامات درمانی لازم این سیکل معیوب متوقف شود و سطح اضطراب شما کاهش یابد. در کنار آن انجام تمرینات تنفسی و ریلکسیشن و ذهن آگاهی نیز برای شما مفید خواهد بود. سعی کنید بخصوص علائمی که دچار می شوید را در اینترنت جستجو نکنید. چرا که این کار باعث تشدید مشکل شما می گردد. در کنار این مساله باید از مراجعه به پزشکهای متعدد نیز بپرهیزید و باید یک روانپزشک را انتخاب نمایید و درمان را به دقت تحت نظر ایشان پیش ببرید.
با سلام در زمینه و سواس هر چه شما به ندای و سواسی خودتان گوش دهید هجوم افکار بیمار ی بیشتر خواهد شد. خیلی افکار را بازداری نکنید بگذارید افکار بیایند اما به ندای انها که باید نزد پزشک و ازمابش بروید را اجرا نکنید. با مراجعه به یک روان شناس و درمانگر CBT مراجعه کنید. و مشورت بگیرید.
با سلام و وقت بخیر. بعد از مصاحبه و در صورت تایید فرض فعلی. فرآیند درمان اضطراب بیماری کمی مشکل و نیازمند به همکاری کامل مراجع است. ابتدا باید اجتنابها مشخص شود و سپس رفتارهای اطمینان طلبی به حداقل خود برسد. البته در این میان فعالسازی رفتاری حداکثری؛ آموزش تکنیکهای آرمیدگی و بازسازی شناختی افکاری که و قایع را فاجعه آمیز و در کنترل کامل میخواهند؛ نیز بخشی از درمان خواهد بود.
سلام. اتفاقات بدی برای نزدیکان شما افتاده و متاسفم، اما خودبیمارانگاری در زمینه اضططراب قدیمی که درمان نشده احتمالن دارید و خودبخود خوب نخواهد شد و اغلب بدتر میشود و با هیچ ارمایشی متقاعد نمیشوید که بیمار نیستید پس دست از چک کردن سلامتی خود بزد اریدو برای پایان دادن به این رنج و سختی به متخصص اعصاب و روان بر ای درمان مراجعه نمایید.
با سلام خدمت شما با توجه به مواردی که بیان کردید و شدت اضطراب و اختلالی که ایجاد کرده نیاز به ویزیت و شروع درمان می باشد. در کنار درمان دارویی می توانید روان درمانی را نیز شروع کنید. نتیجه مطلوب از درمان نیاز به پیگیری دارد.
و سواس سلامتی یک مشکل روانی است که باعث ایجاد نگرانیها و ترسهای بیش از حد مربوط به وضعیت سلامت شخص میشود. از آنجا که شما از این مشکل رنج میبرید و به علائم جزیی مثل جوشها یا خارش با وجود آزمایشات و ارزیابیهای پزشکی قطعی متناسب منفی برو آسودگی نمییابید، توصیه میشود که با روانشناسی یا رواندرمانی مشاوره کنید تا به شما کمک کنند که از این و سواس خلاص شوید. همچنین تمرکز بر روی فعالیتهای سالم و مفید مانند ورزش، تغذیه مناسب و تفریح سالم میتواند بهبود وضعیت روانی شما را تسریع کند. اگر و سواس سلامتی به یک مرحله خطرناک رسیده است، توصیه میشود که به پزشک متخصص روانپزشکی مراجعه کنید تا درمانهای مناسب را برای شما تعیین کنند.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
