درمان وسواس و تلقین: روشهای اثباتشده طبی و روانی
با سلام چند سالی هست که بوسیله تلقین منفی و البته وسواس مشکلات زیادی رو برای خودم ایجاد کردم (حساسیت روی خروج ادرار از بدنم). هر تلاشی میکنم تا از طریق قدرت ذهنی جلوی این مسئله رو بگیرم، کمتر به نتیجه ای رسیدم و خیلی بدتر هم شده. راه حل برای درمان چیست؟
25 مهر 1395 آخرین بروزرسانی: 11 دی 1398
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
سلام. به نظر می رسد به یک اختلال وسواسی - جبری (OCD) دچار هستید و لازم است برای تشخیص و درمان مناسب دارویی و رواندرمانی به پزشک متخصص روانپزشکی مراجعه کنید.
— دکتر دانیال خواجوی، متخصص اعصاب و روان - روانپزشک مشاهده پاسخ کامل
1
با سلام اختلالات و بیماری های روانپزشکی هم مانند سایر بیماری های جسمی، نیازمند درمان مناسب پزشکی می باشند و با ذهن و اراده کنترل نمی شوند. جهت درمان لازم است به روانپزشکمراجعه نمایید.
سلام. به نظر می رسد به یک اختلال وسواسی - جبری (OCD) دچار هستید و لازم است برای تشخیص و درمان مناسب دارویی و رواندرمانی به پزشک متخصص روانپزشکی مراجعه کنید. احتمالا پیچیدگی بیشتری از آنچه فکر می کنید وجود داشته باشد و انتظار بیش از حدی از خودتان دارید که می خواهید از طریق قدرت ذهنی خود را درمان کنید و اینطور هم نیست مشکل شما فقط از طریق تلقین منفی ایجاد شده باشد و عوامل دیگر در آن نقش نداشته باشند.
با سلام و وقت بخیر. معمولا همراه با وسواس اختلالات همایند زیادی شناسایی میشود که نیازمند مصاحبه بالینی دقیق است، برای وسواس فکری نیز درمانهای کلاسیک و جدید موثری معرفی و کارآزمایی شده است، بویژه در حوزه فراشناختی نتایج قابل توجهی برای این اختلال به دست آمده که میتوانید با شرکت در جلسات درمانی بر این مشکل غلبه کنید.
سلام. باید در جلسات رواندرمانی شرکت کنید و درباره جزئیات مشکلتان گفتگو کنید تا علت و ریشه بروز این رفتارها برایتان آشکار شود و بتدریج برطرف شود. تنها راه حل برای درمان، مراجعه برای رواندرمانی است تا حال بهتر و آرامش بیشتری را تجربه کنید.
سلام به شما. اساسا وسواس بصورت نوعی حس تردید آزارنده در ذهن فرد خود را نشان می دهد که فرد را وادار می کند به شکلی که می تواند یک فکر و یا یک عمل باشد این تردید را از ذهن خود دور کند و به آرامش برسد. این آرامش اما متاسفانه موفتی است و تکرار پاسخ به تردید وسواسی منجر به تقویت و تداوم آن می گردد. تا جایی که روی کیفیت زندگی و روابط و سایر مسائل زندگی فرد اثرات نامطلوب ایجاد می کند. درمان وسواس بر دو پایه درمان دارویی و روان درمانی استوار است. در درمان دارویی میزان تنش زایی تردید وسواسی برای شما کاهش می یابد و به مرور به توانایی مقاومت در برابر آن می رسید. در روان درمانی نحوه مقاومت کردن در برابر افکار وسواسی با شما کار می شود تا به مرور این وسواسها درمان شوند. مشخص شده که بهترین نتیجه در درمان وسواس از ترکیب درمان دارویی و روان درمانی حاصل می گردد. بنابراین نیاز به مراجعه حضوری شما به روانپزشک جهت اقدامات تشخیصی و درمانی دقیق و تجویز درمان دارویی و نیز برنامه ریزی جلسات روان درمانی برای شماست.
درمان وسواس و تلقین میتواند شامل ترکیبی از رواندرمانی و دارو درمانی باشد. برای افرادی که با تلقین منفی و وسواس فکری روبرو هستند، درمان مؤثر معمولاً شامل روشهای زیر است: 1 درمان شناختی رفتاری (CBT): این نوع درمان به افراد کمک میکند تا الگوهای فکری منفی و اجباری خود را شناسایی و تغییر دهند، که میتواند تأثیر بسزایی در کاهش افکار وسواسی داشته باشد. 2 داروهای مهارکننده بازجذب سروتونین (SSRIs): این داروها میتوانند به کاهش شدت علائم وسواس کمک کنند و اغلب برای درمان افسردگی و اختلالات اضطرابی نیز استفاده میشوند. 3 مداخلات رفتاری مانند قرار گرفتن در معرض و پاسخ اجتناب (ERP): این روش به افراد کمک میکند تا به تدریج با موقعیتها یا افکاری که اضطراب و وسواس را به همراه دارند مواجه شوند و از پاسخهای اجباری خودداری کنند. در کنار این درمانها، حمایت عاطفی و مشاوره میتواند به فرد کمک کند تا با استرسها و مشکلات روانی بهتر کنار بیاید. مراجعه به پزشک و دریافت مشاوره از متخصص ضروری است.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
