درمان وسواس فکری چیست؟
با سلام، خواهش میکنم جواب کاملی بدید بهم، من دچار وسواس فکری شدم ،خودم از اخلاق خودم خوشم نمیاد ،سردرگم و کلافه هستم،در عرض یک سال و نیم دو تا از آشنایان نزدیکم را که خیلی دوسشون داشتم از دست دادم،هنوز خاطره هاشون تو ذهنم و نمیتونم فراموش کنم ،از یه طرف فک میکنم کسی را ندارم که بتونه درک کنه منو نیست ،خیلی سردرگم و کلافه ام ،استرس و ترس دارم ،چکار کنم ؟با اینکه عاشق همسر و فرزندمم،اما حال روحی و روانی خوشی ندارم ،حس میکنم برای هیچ کس مهم نیستم ،افکار منفی و چرت آزارم میدن؟
