راه رفع کم اشتهایی چیست؟ سلام به شما. با توجه به این که کم اشتهایی شما بدنبال اضطراب ایجاد شده، برای رفع آن می بایست اضطراب تان بطور اصولی درمان شود. لیبراکیم می تواند اثرات آرام بخشی فوری داشته باشد اما برای مدت طولانی مناسب نیست و بهتر است درمان اضطراب به شکل اساسی تری صورت گیرد.. با سلام دوری و رهایی ذهن و فرد از شرایط استرس زا، درمان دارویی و مشاوره روان شناسی و بررسی علل عضوی استرس مانند تیرویید. سلام وقت بخیر بهتر است ابتدا استرس خود را مدیریت کنید و تحت نظر متخصص تغذیه از مکمل های افزاینده اشتها استفاده کنید..

اشتهایی , استرس

سلام وقتتون بخیر به مدت ۲ هفته است استرس شدید داشتم ولی الان بهترم ولی متاسفانه از همون ابتدا بی اشتهایی شدید گرفتم ی روز اشتها دارم ی روز اصلا ندارم خوابم بهم ریخته و این بی اشتهایی باعث ضعف شدید بدنیم شده تا جایی که سردرد میگیرم برای برگشت اشتها چه کاری باید انجام بدم؟

3
0

راه رفع کم اشتهایی چیست؟ اشتهایی , استرسسلام به شما. با توجه به این که کم اشتهایی شما بدنبال اضطراب ایجاد شده، برای رفع آن می بایست اضطراب تان بطور اصولی درمان شود. لیبراکیم می تواند اثرات آرام بخشی فوری داشته باشد اما برای مدت طولانی مناسب نیست و بهتر است درمان اضطراب به شکل اساسی تری صورت گیرد.

0

راه رفع کم اشتهایی چیست؟ اشتهایی , استرسبا سلام دوری و رهایی ذهن و فرد از شرایط استرس زا، درمان دارویی و مشاوره روان شناسی و بررسی علل عضوی استرس مانند تیرویید

0

راه رفع کم اشتهایی چیست؟ اشتهایی , استرسسلام وقت بخیر بهتر است ابتدا استرس خود را مدیریت کنید و تحت نظر متخصص تغذیه از مکمل های افزاینده اشتها استفاده کنید.

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

کم اشتهایی معمولا از عوارض استرس و ناخوابی می‌باشد. برای رفع این مشکل، توصیه می‌شود به موارد زیر توجه کنید: 1. تغذیه مناسب: سعی کنید رژیم غذایی خود را با مواد غذایی سالم و خوراکی های غنی از ویتامین ها و مواد مغذی تنوع بخشید. 2. ورزش منظم: ورزش می‌تواند به بهبود اشتها و خواب کمک کند. به سرعت احساس خستگی نکنید و به تدریج با ورزش‌های سبک شروع کنید. 3. مدیتیشن و تمرین های تنفسی: این تمرین‌ها می‌توانند به کاهش استرس کمک کرده و به بهبود خواب و اشتها کمک کنند. 4. مشاوره با پزشک: در صورت ادامه مشکل، بهتر است به پزشک مراجعه کرده و نظر وی را دریافت کنید. از داروها و روش‌های تکمیلی تنها با تجویز پزشک استفاده کنید.