استرس - ایجاد شده به شدت دچار استرس شدم به اندازه ای که؟

باسلام خدمت پزشکان گرامی :چند وقتی که به دلیل اتفاقاتی که در زندگیم ایجاد شده به شدت دچار استرس شدم به اندازه ای که واقعا کم خو ابی وبی اشتهایی هم دارم از طرفی حل مشکلم هم نیاز به گذر زمان داردوتحمل این همه استرس هم برام سخته خواهش میکنم دارویی معرفی کنید که تا اندازه ای وبا حداقل عوارض بتونه استرس ونگرانی رو کاهش بده