برای استرس زیاد باید چه دارویی یا چه کاری انجام بدم که خوب بشم؟

سه ماه که استرس زیادی دارم چه کاری باید انجام بدم یا چه دارویی مصرف کنم که کاملاا خوب بشم ترس زیادی دارم

0

سلام به روانپزشک مراجعه کنید در صورت لزوم دارو تجویز می کنند خودسرانه دارو مصرف نکنید

دکتر فرزانه حاجی زاده

دکترای تخصصی روانشناسی
دکتر فرزانه حاجی زاده
0

سلام بهتره جهت بررسی علت استرس زیادتون مراجعه حضوری به پزشک داشته باشید

دکتر ساسان خاکپور

متخصص داخلی
دکتر ساسان خاکپور
1

سلام به روانپزشک مراجعه کنین یا مشاوره تلفنی بگیرید

دکتر نیره صادقی

جراح و متخصص زنان زایمانزیبایی زنان
دکتر نیره صادقی
-1

بایدبه روانشناس مراجعه کنیدتاعلتش مشخص وبرطرف شود لزومی برای مصرف دارو نیست

مریم ورامش

روانشناس و مشاور
 مریم ورامش
0

سلام ابتدا با فردی کهمعتمد شماست راجع به عامل استرستان کامل وجامع صحبت کنید ، یا درمورد استرسهایتان بنویسید ، اگر علت خاصی برای استرس واضطرابتان نمیبینید وبی دلیل مضطرب هستید ، حتما یک ازمایش چک اپ وتیرویید بدهید وسپس به دکتر روانپزشک مراجعه کنید

دکتر نرگس شایسته فرد

دکترای حرفه ای پزشکیپوست و مو
دکتر نرگس شایسته فرد
0

سلام و نور. روال صحیح اینه که به روانشناس مراجعه فرمائید و اگه شدت استرس زیاد باشه به روانپزشک مراجعه می کنین و بصورت محدود چند هفته دارو دریافت میکنین ولی درمان قطعی حتما با روان درمانی هستش و دارو در مواردی خیلی لازم میشه. لطفا به روانشناس مراجعه فرمائید تا ارزیابی بالینی دقیقی صورت بگیره و طرح درمان مناسب شما اجرا بشه

محسن نقی زاده

روانشناس بالینیدانش آموخته ICEEFT کانادا
 محسن نقی زاده
0

استرس یک نشانه هست ،از اینکه یک چیزی در محیط درون یا محیط بیرون شما دچار بهم ریختگی شده ،مرحله اول درمان مراجعه به روانشناس هست ،چرا که در بسیاری از مواقع ممکن نیاز به دارو نباشه ،مورد ارزیابی قرار میگیرید اگر نیاز به دارو بوددر مرحله دوم ارجا داده میشید به روانپزشک .

زهرا خیری

روانشناس و روان درمانگر
 زهرا خیری
0

سلام و احترام مشاوره بهتون کمک می کنه اضطراب تون رو مدیریت کنید و اگه نیاز به دارو داشته باشید بهتون توصیه می کنند

نجمه فراشیانی

روانشناس و مشاورخانواده
 نجمه فراشیانی
0

سلام.دوست عزیز استرس ، اضطراب و از جمله مشکلاتی هستند که صرفا با مصرف دارو درمانی انجام نمی شود دارو فقط علائم را کاهش می دهد . آنچه که منجر به درمان قطعی و بدون بازگشت و احساس آرامش ، پرهیز از تنش و تطابق با موقعیتها و شرایط دشوار می،شود از طریق مداخلات روانشناختی بصورت مشاوره های تخصصی روانشناختی امکان پذیر است اگر در شرایط سخت روحی و استرس و اضطراب شدید قرار دارید ، توصیه می کنم حتما به روانشناس مراجعه کنید

معصومه بامدادی نژاد

روانشناس و مشاورروان درمانگر - زوج درمانگر - مشاوره خ...
 معصومه بامدادی نژاد
1

با درود استرس منشا متفاوتی دارد و باید به صورت کاملا حرفهای مورد ارزیابی و بررسیهای دقیق روانی قرار گیرید تا منشا اصلی آن پیدا شود پیشنهاد میشود با گرفتن وقت به صورت حضوری از متخصصین این امر کمک بگیرید.

حمیدرضا دامغانی نسب

روانشناس و مشاور
 حمیدرضا دامغانی نسب
0

سلام به روانشناس مراجعه داشته باشید در صورت لزوم ارجاع میدن برای مصرف همزمان دارو به روانپزشک

شهرزاد پورآزاد

روانشناس و مشاوررواندرمانگر ، زوج درمانگر ، مشاور پیش...
 شهرزاد پورآزاد
-2

با سلام مطالعه مقاله رایگان “مهارتهای مقابله با تسترس” در صورت تمایل از لینک زیر می تواند کمک کننده باشد: https://drnedafarzaneh.com/%D8%A2%D9%85%D9%88%D8%B2%D8%B4-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%AA-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84%D9%87-%D8%A8%D8%A7-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%B3/

دکتر ندا فرزانه

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکسکس تراپیست ، عضو انجمن ROME FOUNDATI...
دکتر ندا فرزانه
0

با سلام . موقعیتهایی که دچار استرس میشوید بابد بررسی شود و عللی که در ایجاد استرس نقش داشته است چیست. ایا والدینتان هم استرسی بودند؟ برای کنار امدن با استرس چه راهکارهایی دارید؟ شاید همان راهکارها دلیلی بر استرس مجددتان باشد. با درمانگر صحبت کنید و با مشورت ایشون به روانپزشک برای گرفتن دارو مراجعه کنید.

زهرا نادری

روانشناس و مشاورطرحواره درمانگر- مشاور خانواده
 زهرا نادری
0

سلام از سه ماه قبل دچار استرس شدید. آیا در چند ماه گذشته اتفاقی افتاده که باعث این حجم از استرس شده؟ باید علت اصلی ریشه یابی بشه تا بتونیم بهتون کمک کنیم. ابتدا به روانشناس مراجعه کنید تا ارزیابی و تشخیص دقیق صورت بگیره در صورت نیاز به دارودرمانی روانشناس به روانپزشک ارجاع میدن

فرزانه حکم آبادی

روانشناس و مشاور
 فرزانه حکم آبادی
0

دوست عزیز بهترین کار برای شما مراجعه به روانشناس است و در صورت صلاحدید ایشان شما را ارجاع میدهند به روانپزشک برای اینکه مدتی دارو مصرف داشته باشید اما روند درمان با روانشناستان را داشته باشید تا درمان کامل شود

زیبا راستکردار

روانشناس و مشاوررواندرمانگر ، فردی ، زوج و خانواده ، ...
 زیبا راستکردار