علائم استرس شدید چیست؟

حدود یک سال پیش بخاطر یک سری مشکلات و مسائل دچار استرس و اضطراب شدم بعد از حل شدن این مشکلات ولی همچنان علائم استرسو مثل درد قلب رو دارم و واقعا اذیتم میکنم به متخصص قلبم مراجعه کردم گفت قلبم سالمه و بخاطر استرسه ولی دردم بهصورت مداوم هست و کاملا افسرده ام کرده.چطور باید این استرس و حال بد و افکار منفی و دردهارو مداوا کنم؟همش فکر میکنم این دردها تا اخر عمر باهم میمونن یا باعث سکته میشن.لطفا راهنماییم کنین

0

با سلام جهت تعیین و تشخیص افسردگی و اضطراب نیاز به مصاحبه بالینی می باشد و در صورت تشخیص و میزان شدت آنها با دارو و روان درمانی قابل کنترل و درمان می باشند.

دکتر منصور آگاهی

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدرمان بدون دارو با (rTMS ولورتانوروفی...
دکتر منصور آگاهی
0

با سلام و وقت بخیر. غلبه بر استرس و افکار منفی منطق و درمان استانداردی دارد و قرار نیست تا پایان عمر با شما باشند! بسیاری از علائم جسمی میتوانند توسط مشکلات روانشناختی همچون اضطراب؛ ایجاد؛ تشدید و یا حتی تقلید شوند. به عبارت دیگر مشکلات جسمانی و مسائل روانشناختی در تعاملی دوطرفه با هم قرار دارند. برای کاهش اضطراب علاوه بر درمانهای دارویی؛ درمانهای غیردارویی (رفتاری و شناختی) نیز موثر میباشند.

دکتر سبحان پورنیکدست

دکترای تخصصی روانشناسی (متخصص CBT)عضو هیات علمی دانشگاه ( ونک - کرج)
دکتر سبحان پورنیکدست
0

سلام. جهت معاینه و تشخیص به روانپزشک مراجعه کنید. در صورت نیاز دارو درمانی برای شما شروع خواهد شد. هرچند روان درمانی جهت مشکل شما از درمانهای اساسی است و توصیه میکنم از آن غافل نشوید. روان درمانی توسط روانشناس بالینی یا روانپزشک انجام میگردد

دکتر راضیه زرین فرد

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکسکس تراپیست
دکتر راضیه زرین فرد
0

با درود استرس منابع و ریشه هایی دارد که باید شناسایی و رفع شود. قسمت عمده ی استرس ها روانی و شناختی و ناشی از عادات رفتاری و افکار خودکار افراد است. با کمک روان شناس می توانید آنها را بشناسید و راهبردهای مقابله با استرس ا بیاموزید. کتاب مهارت های شاد زیستن به رابردهای مقابله با استرس ترجمه اینجانب دکتر علی اسماعیلی در رنتشارات شلاک راهکارهای بسیار مفید و ساده اس را میزان سنجش استرس تا منابع استرس و راهکارهای عملی مقابله با استرس را به شما می آموزد

دکتر علی اسماعیلی

متخصص روانشناسی و زوج درمانگر
دکتر علی اسماعیلی
0

باسلام علایم اضطراب و افسردگی دارید جهت بررسی دقیق به روانپزشک مراجعه کنید

دکتر فاطمه شایگان شریف

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکروان درمانگر - بورد تخصصی از دانشگاه ...
دکتر فاطمه شایگان شریف
0

سلام. دارو و روان درمانی برای شما مفید است

دکتر مریم تاج دینی

متخصص اعصاب و روان - روانپزشک
دکتر مریم تاج دینی
0

سلام. مساله شما نیاز به مراجعه حضوری به روانپزشک و مداخلات درمانی دارد

دکتر مسعود نامجو

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدرمان بدون دارو با RTMS
دکتر مسعود نامجو
0

با سلام توصیه میکنم جهت درمان مناسب به روانپزشک مراجعه نمایید.

دکتر راضیه نیری فرد

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکرواندرمانگر
دکتر راضیه نیری فرد