علائم استرس شدید چیست؟
حدود یک سال پیش بخاطر یک سری مشکلات و مسائل دچار استرس و اضطراب شدم بعد از حل شدن این مشکلات ولی همچنان علائم استرسو مثل درد قلب رو دارم و واقعا اذیتم میکنم به متخصص قلبم مراجعه کردم گفت قلبم سالمه و بخاطر استرسه ولی دردم بهصورت مداوم هست و کاملا افسرده ام کرده.چطور باید این استرس و حال بد و افکار منفی و دردهارو مداوا کنم؟همش فکر میکنم این دردها تا اخر عمر باهم میمونن یا باعث سکته میشن.لطفا راهنماییم کنین