راهکاری های رفع بی اشتهایی عصبی چیست؟

سلام۶۲روز پیش دچارحادثه و شوک عصبی شدم که
فلج روده و معده،بی اشتهایی و حالت تهوع گرفتم و۴کیلو تو ۱هفته کم کردم بعد۲هفته بجز بی اشتهایی علائم رفع شداما با کوچکترین استرس دچار حالت تهوع و سنگینی معده و زود سیر میشم
سابقه بی اشتهایی عصبی و آی بی اس و رفلاکس معده دارم تحت نظر روانشناسم چکار کنم اشتهام زیاد شه؟وزنم هم دیگه کم نشد اما چون کم اشتها هستم نتونستم به وزن قبلیم برگردم