آیا امکان افزایش قد در20 سالگی وجود دارد؟

سلام.
ببخشید میخواستم بدونم آیا امکان داره من که الان ۲۰سالمه بازم افزایش قد داشته باشم؟و بتونم حدود ۴یا۵ سانت بلند تر بشم؟؟
ممنون

0

چنانچه منظور شما استفاده از هورمون و دارو و مکمل می باشد بعید است که در این سن بتوانید افزایش قد در این حد داشته باشید

دکتر مرتضی آقایی افشار

متخصص پزشکی ورزشیدرد و مشکلات عضلانی اسکلتی و مفاصل ، ...
دکتر مرتضی آقایی افشار
0

با سلام به احتمال بسیار زیاد صفحات رشد شما بسته شده است و متاسفانه این امکان وجود ندارد. قد شما قد خوبی است و در محدوده متوسط به بالای قد جامعه قرار دارید اما میتوانید برای نتیجه قطعی به متخصص غدد مراجعه نمایید

فائزه عسکری

تغذیه و رژیم درمانی
 فائزه عسکری
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

در سن 20 سالگی اغلب رشد قد به پایان می رسد و افزایش قد در این سن نادر است. با این حال، برخی روش ها می توانند به افزایش اندازه استخوان ها و افزایش قد کمک کنند. این شامل ممارسه منظم ورزش، تغذیه سالم و مصرف منابع ویتامین D و کلسیم است. قبل از هر گونه تغییر در رژیم غذایی یا ورزش، بهتر است که با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید تا از ایمنی و موثر بودن آن برای شما مطمئن شوید.