من 14 سالمه می خوام باسنم بزرگ بشود چیکار کنم؟ با سلام. شما دارای کمبود وزن هستید و طبعا بافت هایی مانند باسن و سینه در خانم ها بافت چربی بوده و به دنبال افزایش وزن شما، این نواحی نیز تغییر می کند ولی متاسفانه و برخلاف تبلیغات مختلف در خصوص بزرگ یا کوچک کردن بخش هایی از بدن، چنین چیزی در عمل و علم امکان پذیر نیست و افزایش وزن و یا کاهش وزن به صورت کلی در بدن اتفاق می افتاد ولی تغییرات در این نواحی مشهود تر می باشد. توصیه می شود حتما به متخصص تغذیه مراجعه کنید.. سلام اول مشکل کمبود وزن شما باید برطرف بشه بعد از این با انجام حرکات ورزشی موضعی میشه به هدفتون برسید اما اول جبران کمبود وزن.برای اطلاعات بیشتر به کانال و اینستا مراجعه کنید Kiyandiet@. سلام شما جهت برطرف نمودن کمبود وزن خود اقدام کنید و همراه با رژیم غذایی از ورزش های مخصوص استفاده نمایید تا به نتیجه مطلوب برسید.. سلام دوست عزیز در درجه اول کمبود وزن خود را اصلاح نمائید و سپس با تمرینات موضعی ورزشی عضلات ناحیه مدنظر را تقویت نمائید توجه داشته باشید هیچ رژیم غذایی نمی تواند به صورت موضعی ناحیه ای را چاق یا لاغر نماید.

سالمه , باسنم , خوام

سلام من ۱۴ سالمه وزنم کمه چیکار کنم هک چاق شم هم باسنم بزرگ بشه؟

4
-1

من 14 سالمه می خوام باسنم بزرگ بشود چیکار کنم؟ سالمه , باسنم , خوامبا سلام. شما دارای کمبود وزن هستید و طبعا بافت هایی مانند باسن و سینه در خانم ها بافت چربی بوده و به دنبال افزایش وزن شما، این نواحی نیز تغییر می کند ولی متاسفانه و برخلاف تبلیغات مختلف در خصوص بزرگ یا کوچک کردن بخش هایی از بدن، چنین چیزی در عمل و علم امکان پذیر نیست و افزایش وزن و یا کاهش وزن به صورت کلی در بدن اتفاق می افتاد ولی تغییرات در این نواحی مشهود تر می باشد. توصیه می شود حتما به متخصص تغذیه مراجعه کنید.

0

من 14 سالمه می خوام باسنم بزرگ بشود چیکار کنم؟ سالمه , باسنم , خوامسلام اول مشکل کمبود وزن شما باید برطرف بشه بعد از این با انجام حرکات ورزشی موضعی میشه به هدفتون برسید اما اول جبران کمبود وزن.برای اطلاعات بیشتر به کانال و اینستا مراجعه کنید Kiyandiet@

0

من 14 سالمه می خوام باسنم بزرگ بشود چیکار کنم؟ سالمه , باسنم , خوامسلام شما جهت برطرف نمودن کمبود وزن خود اقدام کنید و همراه با رژیم غذایی از ورزش های مخصوص استفاده نمایید تا به نتیجه مطلوب برسید.

0

من 14 سالمه می خوام باسنم بزرگ بشود چیکار کنم؟ سالمه , باسنم , خوامسلام دوست عزیز در درجه اول کمبود وزن خود را اصلاح نمائید و سپس با تمرینات موضعی ورزشی عضلات ناحیه مدنظر را تقویت نمائید توجه داشته باشید هیچ رژیم غذایی نمی تواند به صورت موضعی ناحیه ای را چاق یا لاغر نماید

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

در دوره نوجوانی، افزایش وزن و اندازه باسن می‌تواند به‌طور طبیعی و سالم اتفاق بیفتد. برای افزایش وزن، توجه به تغذیه سالم، مصرف مواد غذایی حاوی پروتئین و چربی سالم، و انجام ورزش‌های مختلف به‌ویژه تمرینات مورد نیاز برای تقویت عضلات پشت و شکم می‌تواند مفید باشد. همچنین، مشاوره با یک تغذیه‌شناس و متخصص ورزشی می‌تواند کمک کننده باشد. اما بهتر است به‌یاد داشته باشید که افزایش وزن به‌طور سالم اهمیت بالایی دارد و نباید به روش‌های ناسالم و غیر مجاز تلاش کنید. در صورت داشتن هرگونه نگرانی و یا سوال، مشاوره با پزشک متخصص مناسب است.