علت هیجان و اضطراب ناگهانی چیست؟
سلام و وقت بخیربه دلیل اینکه در خانواده به شدت مذهبی و سخت گیر بزرگ شدم نمیتونم باجنس مخالف خودم رابطه بگیرم یعنی کاملا ریلکس و عادی ام اما به محض روبه رو شدن با یه خانوم کلا تمرکزم و از دست میدم و شدت دچار اظطراب یهوویی میشم و کلا به هم میریزم اما بعد گذشت چند دقیقه حالت عادی ام بر میگرده دچار تضاد شدم.کارم و خواستم اینکه دوست دارم با خانوم ها در ارتباط باشم اما از طرف دیگه چون از بچه گی بشدت منع شدم ناخواسته استرس برمیگرده ومحرکی که من و به اظطراب می رسونه همین مسعله چه راهکاری پیشنهاد میشه
