ایا مشکل من بخاطر افسردگی و اضطراب است دختر ۲۰ ساله؟

سلام،
خیلی خوبه که درباره حالتون صحبت می‌کنید و دنبال درک بهتر خودتون هستید.
با توجه به چیز‌هایی که گفتید، احتمال خیلی زیادی وجود داره که مشکل تمرکز و علائم شبه ADHD شما بهدلیل افسردگی و اضطراب باشه، نه ADHD واقعی.
چون:
شما از بچگی هیچ مشکلی در تمرکز یا یادگیری نداشتید، برعکس حتی عملکرد عالی داشتید.
شروع مشکلات از زمان کرونا و همراه با افسردگی و اضطراب بوده.
داروی و یاس (ویوانس = Lisdexamfetamine) که برای ADHD داده شده، روی تمرکز شما تاثیر نداشته و حتی باعث بیقراری شده.
این‌ها نشونه‌هایی هستن که میتونن نشون بدن مشکل اصلی افسردگی و اضطرابه، و نه ADHD بهعنوان یک اختلال.
برای بررسی‌های دقیقتر و بالینی حتما به روانشناس مراجعه نمایید تا بتوانید هرچه سریعتر مشکلات خود را مرتفع سازید

وقت بخیر عزیزم.
ممکنه مواردی رو که عنوان کردی بخاطر افسردگی و اضطراب باشه، برای مدیریت بهتر، در کنار مصرف دارو از مشاوره‌های روانشناسی هم بهره مند بشین

سلام
عزیزم اول تراپی برید راهنمایی تون می کنند تا روش‌های مدیریت استرس رو یاد بگیرید

سلام و عرض ادب.
اضطراب و افسردگی هم می تونه مشکلات توجه و تمرکز ایجاد کنه.
اگر علایمی دارید که فکر می کنید افسردگی و اضطراب دارید، در مراجعه بعدی موارد رو کامل مطرح کنید که به فرایند درمان تون کمک بشه

عزیزم با پزشکتون در میون بگذارید و در کنار دارو حتما روان درمانی داشته باشید کنترل افسردگی و اضطراب با روان درمانی به همراه دارو انجام می‌شود

سلام
طبق آنچه مطرح کردید اضطراب و افسردگی باعث اختلال در تمرکز شما شده کمااینکه میگید دارو روی تمرکز شما اثر لازم رو نداشته، در لین مورد با پزشکتون در ارتباط باشید، عزیزم دارو به تن‌هایی پاسخگوی درمان نیست حتما با روانشناس در ارتباط باشید و روان درمانی رو هم شروع کنید

سلام
دوست عزیز؛
با توجه به توضیحات شما، علائم تمرکز پایین و بیقراری احتمالا بیشتر ناشی از افسردگی و اضطراب است تا ADHD واقعی، زیرا پیشینهی تحصیلی و رفتاری شما در کودکی با ADHD همخوانی ندارد.
ضروری است که شما برای بررسی دقیقتر و درمان ریش‌های، رواندرمانی تخصصی را شروع کنید.
رواندرمانی شناختی-رفتاری (CBT) برای افسردگی و اضطراب شما بسیار مؤثر است، زیرا به بهبود خلق، تمرکز و مدیریت استرس کمک می‌کند.
مراجعه به روانشناس می‌تواند روند بهبودی شما را هدفمند، سریعتر و ماندگارتر کند.
در کنار رواندرمانی، ارزیابی مجدد دارو‌های شما نیز لازم است.
لطفا درمان را جدی بگیرید؛ شما با کمک تخصصی می‌توانید به وضعیت مطلوب بازگردید.

سلام
به نظرم دکترتون رو عوض کنید تشخیص اشتباه دادند و شما نیاز به مشاوره درید.
میزان استفاده از فضای مجازی تون رو به حداقل برسونید حتما ورزش کنید و مشغول یک کار بشید.