سلام من ۳۹ سالمه وقتی از سرکار برمیگردم خونه همش اعصابم خورده داد میرنم سر زنو بچم کنترلمو از دست میدم میخوام بزنم همه وسایلو بشکونم،هرکی بهم حرف میزنه باهاش قهر میکنم خیلی حساس شدم به اطرافیانم،به صدا خیلی حساس شدم صدای موتور ،صدای یهوای صدای قاشق به ظرف میخوره،صدای ملچ ملوچ،بهم میریزم دوست دارم برم طرفو پاره کنم، دوست دارم فقط گریه کنم من چه مشکلی دارم؟
5 آذر 1403
پاسخ پزشکان
1
سلام و احترام، زودرنجی، حساسیت به صدا، عصبانیت شدید و گریه نشانههایی هستند که باید جدی گرفته بشوند به مشاور مراجعه کنید تا بهتون کمک کنه آرامش بیشتر و کیفیت زندگی بهتری رو تجربه کنید
فکر نمی کنم این مسائل تازه شروع شده باشد، احتمالا شرایطی اخیر آن را بدتر کرده است. باید از شما تاریخچه ای گرفته شود تا علل بررسی گردد. روانشناسان می توانند به شما کمک کنند، لطفا سلامت روان خود و خانواده تان برایتان مهم باشد و به یک روانشناسمراجعه کنید. اینجا با توصیههای چند خطی مساله رفع نمی شود.
با درود: احتمالا مشکلی درونی وجود دارد که اینچنین تحمل شما را کم کرده، بتدریج ماندن در این حالت باعث آزار و حساسیت بیشتر می شود. با کمک روان شناس بررسی بیشتر انجام دهید و کمک درمانی بگیرید.
سلام شما اختلال کنترل تکانه دارید. لطفا به سایت اینجانب مراجعه کرده و پرسشنامه افسردگی، اضطراب و پرخاشگری را انجام دهید. بر اساس نتیجه سیستم خودش توصیههای لازم را به شما ارائه میدهد.
سلام، مشکل شما میتونه حداقل افسرده خویی باشه، میتونه درجات بالاتری از افسردگی هم باشه، البته نیاز به ارزبابی و مصاحبه بالبنی هست، دارودرمانی در دوره چند ماهه و رواندرمانی در کنار هم لازم هست احتمالا
با سلام، احتمالا مسائلی وجود داره که داره شما رو اذیت میکنه، و خشم رو به محیطی که خطری براتون نداره و یا خطر کمتر جا به جا می کنید. یعنی جایی که باید نمی تونید خودتون رو بروز بدید و در محیط دیگه که قدرت دارید اون رو به شکل افراطی بروز می دید، و نکته بعدی که احتمال داره در محیطی زندگی کردید که این عصبانیت به همین شکل بروز داده شده و شما یا نگرفتید چطور میشه این هیجانات رو تنظیم کرد. به هر حال بهتر این موضوع رو پیگیری کنید چون به مرور هم به شما و روابطتون آسیب بیشتری میزنه و برای فرزندتون هم محیط پر تنش مناسب نیست و آسیب زا خواهد بود.
سلام. دوست عزیز مواردی که توصیف کردین علائم افسردگی بالا را در شما نشان می دهند. ضروریست که برای ارزیابی و تشخیص دقیق بالینی به روانشناسمراجعه کنید تا عوامل زمینه ساز و تداوم بخش و آشکار ساز این مشکل شناسایی شوند و طرح درمان متناسب با وضعیت شما اجرا گردد. افسردگی اگر درمان نشود مزمن شده و می تواند عوارض جسمانی و روانی دشواری را برای شما ایجاد کند. بنابراین توصیه اکید می کنم که حتما به روانشناسمراجعه کنید.
سلام، به نظر میاد بنا به دلایلی که نیازمند بررسی بیشتر هست شما دچار اختلال کنترل تکانه شده اید و درمان دارویی و در کنار ان راهکارهای کنترل خشم و تکانه میتواند به شما کند، در اولین فرصت به روانپزشکمراجعه بفرمایید، در حال حاضر توصیه میکنم هر کجا احساس خشم کردید محیط رو ترک کنید و پس از فروکش کردن خشم مجدد به محیط برگردید
شما احتمالاً با اضطراب و مشکلات اعصابی مواجه هستید. عوامل مختلفی میتوانند باعث ایجاد این مشکلات شوند، از جمله استرس روزمره، اضطراب کاری، و نگرانیهای شخصی. برای مدیریت بهتر این مشکلات، میتوانید از روشهای تنفسی عمیق، تمرین ورزشی، ماساژ یا مشاوره روانشناسی استفاده کنید. همچنین، مصرف مواد مخدر و الکل را اجتناب کنید و روابط خوب خود را با اطرافیان بهبود دهید. در صورت استمرار مشکل، بهتر است با یک متخصص اعصاب و روانمشورت کنید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
