علت کند ذهنی و راه حل‌های موجود

با سلام
واحترام
مشکلات جسمی بررسی شود
بیشتر افراد به دلایل عمده باعدم تمرکز وحواس مواجه میشوند
1-کسانی که خودرا به انجام کار یا مطالعه میکنند تمایل درونی ندارند
2-فشارهای روانی از عوامل تشت فکری است وقت کافی برای حل آن ندارند
3-گاهی برخی حوادث واتفاقات فضای روانی فرد را مختل میکند نظیر زندگی شخصی ،تحصیلی ،خانوادگی ،اجتماعی،اقتصادی امکان تمرکز ندارد
4-عدم رعایت بهداست مطالعه واصول و قوانین آن وبهره نگرفتن از روش مطالعه باعث خستگی جسمی وروانی میشود
5-تکثر وتعدد فعالیت زیاد
6-افسردگی واضطراب

با سلام
ابتدا لازم است علل جسمی علایم فوق بررسی و در صورت وجود درمان شود.
ویزیت توسط روانپزشک نیاز است.

باسلام علل مختلفی مانند اضطراب افسردگی مشغولیت ذهنی و کم کاری تیرویید و . میتوانند مشکل توجه و تمرکز بدهند

سلام.
علت مشکل شما اختلال در تمرکز است که شایعترین علتش ابتلا به اضطراب و افسردگیست.
لذا توصیه می کنم به روانپزشک مراجعه نمایید

سلام.
خود مشکل تیروییر اگر درمان نشود، این علائم را میدهد.
همچنین کمبود برخی مواد معدنی و ویتامینها.
ADD، اختلالات اضطرابی، افسردگی و. از سایر علل هستند.
بررسی دقیقتر لازم است

باسلام و احترام
عللی که میتوانند باعث حواسپرتی باشند شامل اضطراب ،افسردگی،بیش فعالی بزرگسالی،مشکلات تیرویید،کم خونی و
مراجعه به پزشک جهت بررسی و افتراق علت مشکل توصیه میگردد.

با سلام و وقت بخیر.
پس از بررسی سبب شناسی فیزیولوژیک (احتمالی) میتوانید از تکنیکهای رفتاری-شناختی و فراشناختی و آموزشهایی در جهت تنظیم هیجانات علاوه بر کاهش استرس، افزایش تمرکز و بهره وری را در عملکرد روزانه و حرفه ای تجربه کنید.

درود بر شما.
اضطراب حداقل دارای دو بعد جسمی و ذهنی است.
اضطراب شما بعد شناختی و ذهنی دارد
این اضطراب به صورت آشوب شناختی و ایجاد وقفه موقت در
فرآیندهای ادراکی و فکری مانند گیجی، تاری دید، پرش افکار، ناتوانی در تمرکز، کندی و اشکال در فهم مطالب ساده، و در موارد شدیدتر تجاربی
همچون توهم خود را نشان میدهد.
پیشنهاد می کنم به درمانگر پویشی مراجعه بفرمائید.
تندرست باشید