میخواستم بپرسم برا افزایش قد تا چند سال برا خانما راه داره اقدام کنی
0
سلام برای اکثر دختران، بلوغ بین 8 تا 13 سالگی و جهش رشد بین 10 تا 14 سالگی رخ می دهد. آنها در یک یا دو سال پس از اولین قاعدگی خود فقط 2 تا 5 سانتی متر دیگر رشد می کنند و این زمانی است که آنها به قد بزرگسالی خود می رسند. بیشتر دختران در سن 14 یا 15 سالگی به قد بالغ خود رسیده اند.
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
برای افزایش قد در دوران رشد بدن، تغذیه سالم و مناسب، ورزش منظم و متنوع، خواب کافی، اجتناب از استرس و استفاده از روشهای پزشکی مانند درمان هورمون رشد میتواند موثر باشد. برای خانمها نیز راهکارهایی نظیر جراحی افزایش قد و دریافت تراپی هورمون هیپوفیزی میتواند در افزایش قد کمک کند. حتی پس از دوران رشد، با رعایت تغذیه مناسب، ورزش روزانه و پیگیری وضعیت سلامت، افزایش قد بمراتب راحتتر خواهد بود.
