در سن 18 سالگی امکان افزایش قد وجود دارد اما باید توجه داشت که رشد قد در این سنها به شدت کاهش مییابد و احتمالاً نه به اندازه قابل ملاحظهای افزایش پیدا خواهد کرد. رعایت یک رژیم غذایی سالم، ورزش منظم و خواب کافی از عوامل موثر در افزایش قد میباشد. برای کسب نتایج بهتر، میتوانید از مشاوره پزشک یا متخصص تغذیه نیز بهره ببرید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
