برای چاقی پایین تنه چه چیزی مصرف کنم؟

سلام ، من خیلی لاغر هستم میخوام پایین تنهم چاق بشه یه دارویی یا پوردی چیزی بهم معرفی کنید که مصرف کنم چیزی باشه که با داروم سازگار باشه قرص لوبل ۵۰۰ میلی مصرف میکنم

0

سلام داروهای چاق کننده برای کل بدن اثر میکنند نه فقط پایین تنه، بهتره از ورزش در کنار رژیم غذایی و دارو استفاده کنید

دکتر زهره فیض آبادی

دکترای تخصصی طب سنتی ایرانیطب سوزنی و حجامت
دکتر زهره فیض آبادی
0

دارویی که فقط باعث چاقی پایینتنه بشه وجود نداره، ولی برای افزایش وزن سالم میتونه از پودرهای گینر یا پروتئین با کالری بالا استفاده کنه، به شرطی که با قرص لوبل تداخل نداشته باشه. تمرینات مخصوص عضلات پایینتنه هم خیلی کمک میکنن. بهتره قبل مصرف هر مکملی با پزشک هماهنگ بشه

دکتر زهرا سپهری

متخصص بیماریهای داخلیدرمان تخصصی دیابت ، کبد چرب و فشار خو...
دکتر زهرا سپهری
0

با سلام هیچ مکمل یا دارویی باعث پرشدن یک ناحیه خاص نمیشه ورزش کنین برنامه غذایی مناسب داشته باشین

کاظم اسلامی

تغذیه و رژیم درمانی
 کاظم اسلامی
0

با سلام هیچ ماده ای باعث چاقی تنها یه بخشی از بدن نمیشود.باتوجه به اینکه BMI شما زیر حد نرمال است بهتر است به متخصص تغذیه مراجعه فرمایید تا آنالیز بدنی از شما گرفته شود تا کمبود های شما بررسی و رژیم غذایی اصولی برای افزایش وزن و درصورت نیاز مکمل دریافت نمایید

دکتر مسعود افشاری

پزشک و متخصص تغذیه و رژیم درمانیزیبایی اندام و لاغری
دکتر مسعود افشاری
1

با سلام. هیچ رژیم یا مکملی برای تغییرات موضعی نداریم.اما با یک رژیم اصولی و ورزش می توانید افزایش وزن داشته باشید و عضلاتتان را تقویت کنید.

الهام رضایی

تغذیه و رژیم درمانیلاغری موضعی
 الهام رضایی
0

سلام و وقت بخیر هیچ دارو یا مکملی وجود نداره که فقط یک ناحیه رو پر کند بلکه روی کل بدن اثر میکند.

نازنین سادات سید عباسیان

تغذیه و رژیم درمانی
 نازنین سادات سید عباسیان
0

با سلام ورزش قدرتی جهت تقویت عضلات ناحیه مورد نظر به همراه رژیم پرپروتئین فقط کمک کننده میباشد

زهرا نعیمی

تغذیه و رژیم درمانی
 زهرا نعیمی
0

سلام، متاسفانه داروی اختصاصی برای پایین تنه وجود ندارد.

دکتر سیدامیر طباطبائی زاده

پزشک و متخصص تغذیه و رژیم درمانی
دکتر سیدامیر طباطبائی زاده
0

چنین چیزی وجود ندارد و هیچ مکملی را هم خودسر مصرف نکنید. ترکیب درست تمرین و تغذیه می تواند تناسب اندام بهتری برای شما فراهم بیاره.

دکتر بهروز رسایی

دکترای تخصصی تغذیه و رژیم درمانیعضو انجمن مطالعات چاقی بریتانیا
دکتر بهروز رسایی
0

سلام ماده غذایی و دارویی وجود ندارد که باعث چاق شدن موضعی شود . توصیه من به شما این است که به صورت حضوری تحت نظر همکاران تغذیه قرار بگیرید و همزمان ورزش بدنسازی انجام دهید.

امیر نصرتی

تغذیه و رژیم درمانیلاغری موضعی با دستگاه ،تغذیه بیماران ...
 امیر نصرتی
0

سلام روزتون بخیر برای اینکه توصیه بهتری داشته باشیم نیاز هستش اطلاعات دقیقتری داشته باشیم تا طبق اون برای شما یه الگوی غذایی تعریف بشه در کنار اون اگر سو تغذیهای دارید رفع بشه تا به نتیجه مطلوب دست پیدا کنید

رضا افتخار

تغذیه و رژیم درمانیسو تغذیه ، افزایش وزن ، لاغری موضعی
 رضا افتخار
0

سلام، برای چاقی موضعی پایین تنه داروی خاص یا پودر مشخصی که تنها آن ناحیه را چاق کند وجود ندارد. توصیه میکنم: • رژیم غذایی پرکالری و متعادل با تمرکز روی پروتئین و چربیهای سالم • تمرینات ورزشی مخصوص تقویت و حجمدهی عضلات پایین تنه (مانند اسکوات، لانگز) • مصرف مکملهای پروتئینی پس از مشورت با متخصص تغذیه لطفا برای دریافت برنامه مناسب و ایمن، تحت نظر متخصص تغذیه و مربی ورزشی باشید.

غزل غفاری

تغذیه و رژیم درمانی
 غزل غفاری
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

در خصوص درخواست شما برای افزایش وزن در ناحیه پایین تنه به صورت متناسب و سالم، نکات زیر می‌تواند به شما کمک کند: 1. تغذیه صحیح: افزودن منابع غذایی سرشار از پروتئین فراوان، مانند مرغ، بوقلمون، ماهی، تخم‌مرغ و حبوبات به رژیم غذایی شما. همچنین مصرف کربوهیدرات‌های پیچیده مانند گندم کامل و برنج قهوه‌ای برای فراهم کردن انرژی طولانی‌مدت و کمک به افزایش وزن سفارش می‌شود. 2. ورزش‌های مخصوص پایین تنه: تمرکز بر تمرینات قدرتی مانند اسکوات، لانچ و هیپ تراست که به گسترش عضلات ناحیه پایین‌تنه کمک می‌کنند. 3. مکمل‌های غذایی: با توجه به اینکه شما قرص لوبل 500 میلی مصرف می‌کنید، مهم است پیش از اضافه کردن هرگونه مکملی به رژیم غذایی خود، با پزشک یا داروساز مشاوره نموده تا از تداخل دارویی خودداری شود. مکمل‌هایی مثل پروتئین وی و کراتین می‌توانند مفید باشند، امّا باید تحت نظر پزشک مورد استفاده قرار گیرند. به خاطر داشته باشید که استفاده از راه‌حل‌های زودگذر مانند داروهای محرک وزن بدون نظر پزشک توصیه نمی‌شود و می‌تواند به سلامتی شما آسیب جدی وارد کند.