علت مقاومت شدید بدن دربرابر کاهش وزن و رژیم؟

باسلام.خانومی ۳۷ساله هستم با قد ۱۶۸ و وزن ۸۷.یکسالونیم پیش زایمان دومم را انجام دادم.باتوجه به اینکه قبل از زایمان ،به راحتی با یک رژیم اصولی و ورزش وزن کم میکردم ؛شروع به رژیم و ورزش کردم ولی به هیچ وجه وزنم حتی ۰/۵کیلو هم کاهش نیافته.آزمایش کامل و تیرویید هم انجام دادم اوکی بود.علت مقاومت بدنم چی میتونه باشه؟؟؟خواهشا کمکم کنید

0

سلام. کاهش وزن برنامه علمی است و فقط رژیم غذایی تنها ممکن است کارساز نباشد. اصلاع عادات غذایی بسیار مهم است. بایستی توسط متخصصین تغذیه و رژیم درمانی ویزیت تا به صورت علمی درمان شوید.

دکتر رضا اطمینانی

پزشک و دکترای تخصصی تغذیه و رژیم درمانیپزشک نمونه استان اصفهان
دکتر رضا اطمینانی
0

سلام دوست عزیز. تغییر lifestyle بسیار به روند کاهش وزن کمک میکنه خواب و تنظیم کنید و کنترل استرس و ورزش های هوازی بسیار به روند رژیم د رمانی تون کمک میکنه

سمیه بخشی

تغذیه و رژیم درمانی
 سمیه بخشی
0

با سلام و وقت به خیر . با استفاده از دستگاه بادی انالیز میتوان میزان چربی و ماهیچه و. بدن شما را بررسی نمود , و با توجه به بررسی های بدن و عادات غذایی شما , رژیم اصولی توسط متخصص تغذیه تنظیم می شود. استفاده مداوم از رژیم هایی که بدون نظر متخصص تغذیه تنظیم شده است, باعث مقاومت بدن شما در برابر کاهش وزن شده و حتی امکان دارد عوارض نیز داشته باشد. اطلاعات بیشتر: https://www.clinic-ideal.ir/post154.aspx

پروانه کاظمی

تغذیه و رژیم درمانی
 پروانه کاظمی
0

سلام رژیم های غیراصولی و کاهش و افزایش وزن پی در پی میتواند دلیل مقاومت بدن شما باشد، رژیم غذایی مناسب همراه با ورزش داشته باشید

نجمه فرجی

تغذیه و رژیم درمانی
نجمه فرجی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

مقاومت بدن در برابر کاهش وزن می‌تواند به عوامل مختلفی نظیر مشکلات تیروئیدی، سن، تغذیه نامناسب، کاهش متابولیسم و نقص عادت‌های زندگی مرتبط باشد. برای رفع این مشکلات بهتر است با متخصص تغذیه و پزشک مشورت کنید تا برنامه‌ای مناسب برای شما تنظیم شود. همچنین شاید لازم باشد بررسی‌های دیگری نظیر هورمون‌ها یا نقص ویتامینی انجام شود تا عامل مقاومت بدن شناسایی شود.