آیا چای سبزدر دوران شیردهی برای نوزاد بد است؟

سلام مزاج چای سبز سرد است و در افراد با مزاج سرد سبب افت فشار و نتیجتا افزایش اشتها می گردد. با یک رژیم غذایی و فعالیت مناسب دوران شیردهی، به خوبی وزن کم خواهید کرد

با رژیم مناسب غذایی و ورزش می توانید به وزن دلخواه خود برسید. چنانچه هر مکمل ی با دوز بالا استفاده شود می تواند در شیر ترشح داشته باشد و روی شیرخوار اثر بگذارد. (اثرات تحریکی در مواردی چون چای سبز)

سلام اگر چای سبز رقیق و روزی یک فنجان باشد مشکلی ندارد ولی بیشتر از این استفاده نشود.

هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

چای سبز، بخاطر داشتن کافئین، در دوران شیردهی ممکن است باعث تحریک نوزاد و ایجاد نیاز بیشتر به خواب برای او شود. همچنین، بسته به میزان مصرف، ممکن است سبب کاهش تولید شیر در بدن مادر شود. در نتیجه، توصیه می شود که در دوران شیردهی از مصرف مقادیر زیاد چای سبز خودداری کنید و یا آن را با مشورت با پزشک خود تنظیم کنید.

مصرف چای سبز در دوران شیردهی معمولاً بی‌خطر است، اما با توجه به اینکه چای سبز حاوی کافئین است، باید مصرف آن در حد اعتدال باشد. کافئین می‌تواند از طریق شیر مادر به نوزاد منتقل شود و ممکن است باعث بیداری و تحریک‌پذیری در نوزادان حساس شود. توصیه می‌شود مادران شیرده از مصرف بیش از یک یا دو فنجان چای سبز در روز خودداری کنند و در صورت وجود علائم غیرطبیعی در نوزاد، با پزشک مشورت کنند. علاوه بر این، چای سبز ممکن است جذب آهن را کاهش دهد، بنابراین بهتر است آن را بین وعده‌های غذایی و نه بلافاصله بعد از غذا مصرف کنید.