دکتر روانشناس - ببخشید راه غلبه بر اضطراب جنسی چیهمن خیلی؟

سلام ببخشید راه غلبه بر اضطراب جنسی چیه؟من خیلی میترسم موقع سکس نتونم پارتنرمو راضی کنم همش استرس دارم،از چه تکنیکی استفاده کنم واسه ارام سازی خودم؟
0
سلام،
این ترس شما احتمالا به نداشتن اعتماد به نفس و احساس راحت نبودن با فیزیک خودتون هست.
نیاز داره بررسی بیشتر بشه.
0
سلام
به شما.
لازم است این مساله توسط سکس تراپیست مورد بررسی قرار گیرد و مداخلات درمانی مربوطه تجویز شود.
0
با سلام
اضطرابی که از ان شکایت دارید احتمالا بصورت راضی کردن بقیه یا رضایت خودتان از بدنتان و غیره در جنبه‌های دیگر زندگیتان هم وجود دارد لذا توصیه می‌کنم برای بررسی این افکار به رواندرمانگر مراجعه کنید تا این موضوع به شکل کافی مورد بررسی و درمان قرارگیرد
0
با سلام
دلیل این استرس و عدم اعتماد به نفس چیست، و آیا در موارد دیگر نیز دارای استرس و اضطراب هستید؟ جهت بررسی به روانپزشک مراجعه نمایید.