راهنمای مقابله با حملات پنیک و اضطراب شدید: علائم و درمان
سلام من بر اثر پنیک قفسه سینم سنگین شد الان حمله ندارم ولی وسواس فکری گرفتم اکو قلب عکس ریه آزمایش خون طبیعی بود الان جوری شدم ک هر نفسم با استرس میره میاد حس میکنم هر لحظه نفسم میخاد وایسع انگار ی سنگ کنده رو دلمه موقع تنفس میترسم بمیرم تخت نظر مشاورم مشکلم روحیه آیا؟حس بدیه تو دلم میاد جوری ک انگار نفسم میخاد ببره ترو خدا یچی بگین مشکلم چیه من مشاورروانشناسم میرم
20 فروردین 1404
