علت گرایش به سکس مقعدی و راه‌های ترک آن

احتمالاً آنچه تجربه می‌کنی ترکیبی از «الگوی عادت کرده مغز به یک نوع تحریک خاص» و «باورهای ذهنی درباره لذت بیشتر از سکس مقعدی» است. این موضوع در مردان دیگر هم دیده می‌شود و به‌خودی‌خود نشانه بیمار بودن یا منحرف بودن نیست، ولی وقتی باعث احساس گناه، اجبار و خطر خیانت می‌شود، لازم است جدی گرفته شود.
راهکارهای عملی:
۱ چند هفته از هر نوع پورن یا خیال‌پردازی مخصوص سکس مقعدی دوری کن؛ مغز به‌تدریج حساسیتش را از دست می‌دهد.
۲ با همسرت خیلی محترمانه و بدون جزئیات تحریک‌کننده، درباره ناراحتی‌ات از این وابستگی صحبت کن و روی تقویت صمیمیت، لمس، معاشقه طولانی و تنوع در سکس واژینال کار کنید.
۳ از خودارضایی به سبک و تصویر ذهنی «فقط مقعدی» پرهیز کن؛ اگر خودارضایی می‌کنی، تصورها را به سمت رابطه طبیعی و عاطفه با همسر ببَر.
۴ هر وقت فکر سکس نامشروع یا مقعدی شدید شد، حواس‌پرتی فعال انجام بده: ورزش، دوش، تماس عاطفی با همسر، کار بیرون از خانه.
۵ مشاوره جنسی و روان‌شناسی مذهبی می‌تواند کمک کند احساس گناه، وسواس فکری و الگوی تحریکت اصلاح شود.
علائم هشدار:
۱ ناتوانی در کنترل خیال‌پردازی یا رفتن به سمت رابطه نامشروع، با وجود تلاش زیاد.
۲ کاهش شدید میل به همسر یا تنفر از سکس واژینال.
۳ احساس افسردگی، بی‌ارزشی یا فکر آسیب زدن به خود به‌خاطر این موضوع.
تخصص پیشنهادی: متخصص روان‌پزشکی (با گرایش سکس‌تراپی یا مشاور جنسی).