مولتی ویتامینی برای افزایش قد و کاهش ریزش مو چیست؟

مولتی ویتامینی برای افزایش قد و ریزش مو چه پیشنهاد میفرمایید؟
خواهشا مولتی ویتامینی معرفی کنید که دارای روی و کلسیم زیاد باشد ( جهت افزایش قد) و برای کاهش ریزش
مو مناسب باشد
باتشکر

0

سلام مولتی ویتامین wellman گزینه مناسبی هم برای مو و هم قد است. البته شرایط فردی مثل بسته نشدن صفحات رشد استخوانی، فعالیت بدنی و. هم تاثیرگذار است. به مکمل ها اکتفا نکنید.

الهام رضایی

تغذیه و رژیم درمانیلاغری موضعی
 الهام رضایی
0

سلام دوست عزیز برای مو بهتره از مکمل هیرویت یا پرفکت یا امپولهای بیوتین و بپانوکس کمک بگیرین عااالی هستن و برای افزایش قد باتوجه به اینکه صفحات رشد فرد بسته نشده باشد از مکمل ال ارژنین و مکمل کلسیم و منیزیم و روی کمک بگیرین

سمیه بخشی

تغذیه و رژیم درمانی
 سمیه بخشی
0

سلام وقت بخیر جهت ریزش مو از مکمل زینک پلاس استفاده کنید برای رشد قدی باید ابتدا بررسی شود که صفحات استخوانی شما بسته نشده باشد. اما مکمل های ال آرژنین 1000 میلی گرم، مکمل های کلسیم منیزیم پیشنهاد میشود.

پروانه کاظمی

تغذیه و رژیم درمانی
 پروانه کاظمی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

برای افزایش قد و کاهش ریزش مو، می‌توانید بهترین مولتی ویتامین‌ها شامل ویتامین D (که کلسیم جذب بدن را افزایش می‌دهد و افزایش قد را تسهیل می‌کند)، ویتامین A (برای رشد و تقویت مو)، و ویتامین C (که به تقویت ریزش مو کمک می‌کند) را مصرف کنید. همچنین، مصرف مواد معدنی مانند روی (که برای افزایش ارتفاع و سلامت موها ضروری است) نیز می‌تواند مفید باشد. برای اثربخشی بیشتر، قبل از مصرف هر گونه مکمل، بهتر است با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید.