علت کابوس های شبانه چیست؟
سلام من چند شبی هست که خوابای وحشتناکی می بینم
مثلا دیشب شام خوردم و بلافاصله خوابیدم
هنوز خوابم سنگین نشده بوده و نیم ساعتی از خوابم گذشته بود که کابوس دیدم و سریع بیدارشدم
آیا ممکنه وقتی هنوز خوابمون سنگین نشده کابوس ببینیم ؟
البته کابوس هام همه درباره موضوعاتیه که ذهنمو چند ماهی هست که درگیر کرده
من باید چیکار کنم ؟
مثلا دیشب شام خوردم و بلافاصله خوابیدم
هنوز خوابم سنگین نشده بوده و نیم ساعتی از خوابم گذشته بود که کابوس دیدم و سریع بیدارشدم
آیا ممکنه وقتی هنوز خوابمون سنگین نشده کابوس ببینیم ؟
البته کابوس هام همه درباره موضوعاتیه که ذهنمو چند ماهی هست که درگیر کرده
من باید چیکار کنم ؟
