برای پیشگیری از سفید شدن موها مصرف چه ویتامینهایی توصیه می شود؟
ریزش موهام وسفید شدنشون قبل از بارداری( ناخواسته) شروع شده وبعد ازبارداری و به دنیا آمدن نوزاد و شیردهی خیلی سریع کل موهام به صورت ماشه برنجی داره سفید میشه کف پاهامم بعد از زایمان کلا ترک برداشته کمبود ویتامین داشتم پنج تا از دندونامم در دوران بارداری خراب شده وحالا با شیر دهی چه مکمل هایی مصرف کنم که موهام سفید نشه وویتامینهای بدنم هم کاملا تامین بشن ؟
