مکمل های مناسب برای چاقی در دوران شیردهی چیست؟
سلام خسته نباشید. ایاخوردن پودر گین آپ در شیردهی ضرر دارد؟ اگه ضرر داره چه قرص یاپودری تو. شیردهی خوبه ک وزن و اشتهارو بالاببره؟
7 بهمن 1401 آخرین بروزرسانی: 4 آذر 1403
پاسخ پزشکان
0
با مراجعه به یکی از مشاورین تغذیه و رژیم درمانی و دادن اطلاعات کامل می تونید مناسب ترین آپشن های رسیدن به هدفتون رو دریافت کنید
0
پودر ترومام
0
سلام
. شاید شما اصلا به مصرف پودر یا قرصی نیاز نداشته باشید و با رعایت یک رژیم اصولی تحت نظر متخصص تغذیه به هدف دلخواهتان برسید
. شاید شما اصلا به مصرف پودر یا قرصی نیاز نداشته باشید و با رعایت یک رژیم اصولی تحت نظر متخصص تغذیه به هدف دلخواهتان برسید
0
حتما با متخصص تغذیه مشورت کنید ولی ترومام و لیدی میل میتونه کمک کننده باشه
0
سلام
بهتر است زیر نظر متخصص تغذیه یک برنامه اصولی جهت افزایش وزن خود بگیرید.
سعی کنید گروه چربی های سالم مثل مغزیجات، روغن زیتون و میوه ها را به صورت سالادمیوه و مصرف مقدارکمی لیموترش و لبنیات پرچرب، گوشت ها به صورت کبابی و مزه دار کردن با ادویه های مختلف برای افزایش وزن خود استفاده کنید
بهتر است زیر نظر متخصص تغذیه یک برنامه اصولی جهت افزایش وزن خود بگیرید.
سعی کنید گروه چربی های سالم مثل مغزیجات، روغن زیتون و میوه ها را به صورت سالادمیوه و مصرف مقدارکمی لیموترش و لبنیات پرچرب، گوشت ها به صورت کبابی و مزه دار کردن با ادویه های مختلف برای افزایش وزن خود استفاده کنید
0
سلام
،به تنهایی با مصرف پودر مکمل نتیجه لازم حاصل نخواهد شد ،مراجعه به همکاران تغذیه بفرمایید
،به تنهایی با مصرف پودر مکمل نتیجه لازم حاصل نخواهد شد ،مراجعه به همکاران تغذیه بفرمایید
0
با سلام
مصرف خودسرانه مکمل و دارو توصیه نمیشه ولی درکل پودر گین آپ که از داروخونه تهیه نمایید مشکلی نداره ولی ممکنه کمکی هم بهتون نکنه
مصرف خودسرانه مکمل و دارو توصیه نمیشه ولی درکل پودر گین آپ که از داروخونه تهیه نمایید مشکلی نداره ولی ممکنه کمکی هم بهتون نکنه
پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست
در دوران شیردهی، بهتر است از مصرف هر گونه مکمل بدون مشورت با پزشک خود پرهیز کنید.
مصرف مکمل های بدون نظر پزشک ممکن است برای شما یا نوزادتان ضرراتی داشته باشد.
برای کاهش چاقی در دوران شیردهی، بهتر است روی تغذیه سالم و ورزش منظم تمرکز کنید.
اگر نگران وزن خود هستید، با متخصص تغذیه مشورت کنید تا برنامه مناسبی برای شما تنظیم کند.
مصرف مکمل های بدون نظر پزشک ممکن است برای شما یا نوزادتان ضرراتی داشته باشد.
برای کاهش چاقی در دوران شیردهی، بهتر است روی تغذیه سالم و ورزش منظم تمرکز کنید.
اگر نگران وزن خود هستید، با متخصص تغذیه مشورت کنید تا برنامه مناسبی برای شما تنظیم کند.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.