درمان کمبود ویتامین دی در گیاه‌خوار با سابقه هاشیموتو

کمبود ویتامین دی می‌تواند برای افراد گیاه‌خوار با اختلال هاشیموتو مشکل ساز شود.
برای مقابله با کمبود ویتامین دی، می‌توانید بهترین منابع گیاهی ویتامین دی مانند قارچ خوراکی، غلات تقویت شده با ویتامین دی و نوشیدنی‌های تقویت شده با این ویتامین را مصرف کنید.
همچنین، مصرف مکمل ویتامین دی می‌تواند بهبود وضعیت شما کمک کند.
از سوی دیگر، وجود پروتئین در ادرار ممکن است نشانه اختلالات جدی در کلیه باشد، لذا توصیه می‌شود برای تشخیص دقیق و درمان مشکل به پزشک مراجعه کنید.