سلام وقت بخیر من از نوجوانی دچار وسواس فکری هستم که به شدت فشار روحی داره برام من ۸ ماهه باردار هستم و برخی اوقات افکار به قدری آزار دهنده هستن که واقعا احساس افسردگی بهم دست میده و آرامش رو ازم میگیره من چی کار کنم ؟ آیا به جنین انتقال داده میشه وسواسم؟

درمان وسواس فکری در دوران بارداری | راهکارهای ایمن و موثر

سلام
وقت بخیر
به جنین انتقال داده نمی‌شه ولی پیشنهاد می‌کنم جهت رفع مشکل مطروحه جلسات مشاوره داشته باشید .

مهدی واحدی

سلام
و سواس به جنین منتقل نمی‌شود اما اضطراب و استرسی که از افکار و سواسی تجربه می‌کنید میتونه در روند رشد سلول‌های عصبی جنین تاثیر بگذارد.
تحت نظر روانپزشک باید دارو دریافت کنید

دکتر سید شجاع الدین نمازی

متخصص قلب - فشار خون ، واریس عضو انجمن قلب اروپا

dr.namazi.ssh

عزیز نگران جنین نباشید، اما برای کنترل افکار و سواسی به روانپزشک مراجعه کنید، دارو‌هایی که در بارداری هم امکان مصرف دارند، می تونن براتون تجویز کنن

دکتر فاطمه صفوی

متخصص زنان و زایمان و نازایی و جراحی های زیبایی زنان

dr_fateme_safavi

استفاده از ورزش، مدیتیشن و روانکاوی کمک کننده هست

دکتر بهناز خادمی دلجو

متخصص زنان زایمان نازایی جراحی زیبایی زنان

drdeljoo

وقت شما بخیر عزیزم، حتما از روانشناس کمک بگیر تا بتونی افکارت رو مدیریت کنی

زهرا اقوامی

روانشناس بالینی

one_toltec

با سلام
به جنین به صورت مستقیم انتقال داده نمی‌شه اما خب اثراتی که روی خلق شما میزاره برای جنین هم آسیب زا خواهد بود بهتر برای درمان اقدام کنید.

مریم کاظمی

روانشناس و مشاور طرحواره درمانگر ، مشاور خانواده

psy.kazemi

سلام
فرزندان ما از ما می آموزند و ترکیبی از ژن‌های والدین هستند
ممکن است برای فزندتان هم پیش بیاید بهتر است مراجعه به روانشناس داشته باشید (با توجه به اینکه باردار هستید)

دکتر فرزانه حاجی زاده

دکترای تخصصی روانشناسی

mindfulness_taranom_clinic

سلام.
درگیری با افکار و تصورات ذهنی و نشخوار فکری بیشتر درحالت انفعال و تماشاچی بودن افکار رخ می‌دهد.
در چنین حالت انفعالی تسلیم شده فرد انتظار دارد حرکت یا تحریکات محیطی به دادش برسند مانند توصیه‌های همسر و روانشناس .اما معجزه حال خوب زمانی اتفاق می افتد فرد تسلیم حال بد درون نشده و با شروع حرکات و فعالسازی رفتاری لذت بخش و تسلط کاری مانند کار کردن، ورزش، فیلم و موسیقی گوش دادن و تفریح و سرگرمی و مسافرت و موارد دیگر مسیر پردازش مغز از درون به بیرون جابه جا می شود و مغز شروع به پردازش اطلاعات جدید محیط اطراف می کند و از پردازش اطلاعات تکراری ذهن بسته رها می شود.
برای دریافت تکنیک‌های موثر به روانشناس مراجعه کنید.

دکتر فتانه خیری پور

روانشناس و زوج درمانگر

drfatanehkheiripour5

سلام
وقت شما هم بخیر.
وسواس فکری که توصیف می کنید، به ویژه در دوران بارداری می‌تواند فشار روانی زیادی ایجاد کند و احساس افسردگی و اضطراب شدید را تشدید کند.
این شرایط به خودی خود به جنین «انتقال پیدا نمی‌کند»، اما استرس و اضطراب شدید می‌تواند روی سلامت روانی و جسمانی شما و تجربه بارداری اثر بگذارد.
بهترین اقدام مراجعه فوری به روانشناس متخصص است تا
روش‌های مدیریت و سواس و اضطراب و
همچنین مهارت‌های کنترل افکار و آرام سازی را یاد بگیرید،
شروع روان درمانی در همین دوران یک ضرورت است، زیرا کمک می کند از شدت فشار روحی کم شود و بعد از تولد نیز روش‌های سالم فرزندپروری و مقابله با افکار و سواسی را یاد بگیرید.

معصومه بامدادی نژاد

روانشناس و مشاور درمانگر فردی _زوج_ نوجوان

drbamdadi_psychologist

وقت بخیر، لازم برای این مسئله پیگیر درمان‌های روانشناسی باشید.
یکی از مسائلی که به شدت در رشد کودکان موثر است خلق و خوی والدین است.
زیرا والدی که از نظر روانی انرژی کافی برای کودک نداشته باشد نیاز‌های او را بی پاسخ میگذارد و مسیر رشد طبیعی برای کودک مختل خواهد شد.
اکنون که در دوران بارداری هستید و افکار و سواسی شما را آزار می‌دهد لازم است در یک محیط امنی درمانی از تمامی افکار و احساساتتان صحبت کنید و به کمک درمانگر با بررسی و تحلیل آنها علت اصلی این افکار در ذهنتان را پیدا کنید.
زیرا ممکن است آب به دنیا آمدن کودک نیز این افکار وجود داشته باشند و حتی شدت پیدا کنند.

دکتر شکوه افطاری

روان درمانگر تحلیلی و مشاور خانواده

dr.shokouheftari

سلام
و نور.
زمینه و سواس با شرایطی منتقل می‌شه نه خود و سواس.
ولی از آنجایی که این مسئله شما رو آزار میده حتما اضطراب به فرزند منتقل می‌شه.
و فرزند شما گریه و بیقراری خواهد داشت.
حتما حتما به نزدیک‌ترین روانشناس مراجعه کن و از روان درمانی استفاده کن اگه توان مالی نداشتی با شماره رایگان 1480 تماس بگیر

محسن نقی زاده

روانشناس بالینی دانش آموخته ICEEFT کانادا

dr.mohsen.naghizadeh

هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

مدیریت و سواس فکری در دوران بارداری بسیار حیاتی است، چرا که استرس و اضطراب می‌تواند بر سلامت مادر و جنین تأثیر بگذارد.
برچسب‌های و راثتی در نقل و انتقال برخی از اختلالات روانی مانند و سواس فکری وجود دارد، اما این به معنای انتقال مستقیم و سواس به جنین نیست.
درمان و سواس در بارداری شامل مداخلات گوناگونی می‌شود که باید با مشورت پزشک انجام شود.
این روش‌ها شامل مشاوره روانشناختی برای مدیریت افکار و سواسی، تمرینات آرام‌سازی مانند یوگا و مدیتیشن، و در صورت نیاز، دارو درمانی با تایید پزشک می‌باشد.
همچنین، استفاده از شیوه‌های درمان شناختی رفتاری (CBT) به شدت توصیه می‌شود، زیرا این روش بدون استفاده از دارو و با کمک به شما برای شناسایی و تغییر الگو‌های فکری منفی که و سواس را تقویت می‌کنند، انجام پذیر است.
توجه داشته باشید که حمایت ع emotional emotionaliveive emotionaliveiveive و در دسترس بودن شبکه حمایتی قوی نیز از اهمیت بسزایی برخوردار است.

وسواس فکری در بارداری را چطور درمان کنم؟