سلام.من برای کنکور درس میخوانم و سابقه وسواس فکری دارم .چند ماه است بعد از وعده اصلی و میان وعده ها نگران این هستم که نکند پرخوری کرده باشم و خون رسانی به معده ام بیشتر از مغزم باشد و افکاری در مورد گرسنگی غذا خوردن و سپس شرم از این فکر ها دارم .لطفا بفرمایید آیا این وسواس فکری است؟

نگرانی خون‌رسانی به مغز و وسواس فکری: بررسی و راهنمایی

سلام
خونرسانی به هر عضو طبق قانون بدن هست.
مگر اینکه عضوی دچار خونریزی بشود.
شما باید و سواستون رو کنترل کنید

دکتر سید شجاع الدین نمازی

متخصص قلب - فشار خون ، واریس عضو انجمن قلب اروپا

dr.namazi.ssh

وقت بخیر، مهم است که برای سابقه و سواس فکری تان چه کاری انجام دادهاید؟ و مطرح کردهاید که چند ماه است که این فکر شروع شده است.
اینکه چه اتفاقی موجب ایجاد این فکر‌ها شده است و این فکر‌ها آیا روی عملکرد شما نتیج‌های داشته یا خیر؟
لازم است بررسی شود که این فکر‌ها چه کاری برای روان شما انجام میدهند برای مثال ممکن است از تجربه استرس بزرگ‌ترین برای ذهن شما جلوگیری کند؟
جواب به سوالات بالا می‌تواند برای فهم مسئله ایجاد شده کمک کننده باشد.

دکتر شکوه افطاری

روان درمانگر تحلیلی و مشاور خانواده

dr.shokouheftari

سلام
عزیزم با توجه به سابقهی و سواس فکری حتما از روان درمانی استفاده کنید.
چون پرداختن به افکارت تمام انرژی شما رو از بین میبره و احساس خستگی بهت دست میده درنتیجه توان انجام هیچ کاری رو نخواهی داشت، ناچارا دوباره به سراغت خواهند امد

مینا محمودی تبار

روانشناس بالینی

psy_mahmoudi.tabar

سلام
عزیزم افکار تکرار شونده و مزاحم در صحبتهاتون به چشم میخوره از طرفی اضطراب کنکور و اضطراب پر اشت‌هایی و پرخوری و. این‌ها مسائلی هست که باید حل بشه.
با توجه به سابقه و سواس فکری حتما به روانشناس مراجعه کنید

فرزانه حکم آبادی

روانشناس و مشاور

farzaneh_hokmabadi_psy

سلام
عزیزم بله اگه تکرار می‌شه و اذیت تون می کنه ممکن هست نوعی و سواس فکری باشه اما اگه تراپی رفته باشین روش‌های مدیریت این افکار رو می دانید پس به همون روش عمل کنید

نجمه فراشیانی

روانشناس و مشاور خانواده

nf.moshaver

سلام
عزیزم
فرمودید سابقه و سواس فکری دارید.
این تشخیص رو ایا پزشک برای شما گذاشته بودن یا خودتان معتقدید؟
چه کاری انجام دادید که و سواستان بهبود پیدا کرد؟ و اینکه چی شده که الان و سواستان برگشته است؟ الان این فکر‌ها چه تاثیری روی عملکرد شما گذاشته است و شما چه کاری برای آن انجام میدید؟
چون در دوران کنکور هستید و ممکن است این افکار تمرکز و زمان زیادی از شما بگیرد بنابراین به روانشناس مراجعه کنید.

رعنا پشم کار

روانشناس بالینی رواندرمانگر

raana.pashmkar.psy

با درود: چه چیزی باعث شده بدنبال پاسخ به این پرسش باشید؟ هر پاسخی شما را بیشتر گمراه و سردرگم می کند، تنها چیزی که کمک می کند جلسات درمان است تا افکار آزار دهنده مزاحم تعدیل پیدا کنند

امینه رحمت

روان شناس عضو انجمن روان شناسی امریکا

سلام
بله می‌تواند و سواس فکری باشد البته از نظر وجود اختلالات عصبی خوردن مانند بی اشت‌هایی عصبی و پراشت‌هایی عصبی هم بهتر است ارزیابی شوید خونرسانی در بدن بسیار دقیق صورت می‌گیرد و هرگز غذا خوردن مانع رسیدن خون به مغز نمی‌شود

دکتر عاطفه ستاری نژاد

متخصص اعصاب و روان ( روانپزشکی )

dr.atefesattari

به نظر می‌رسد نگرانی‌هایی که مطرح کردید به دلیل و سواس فکری باشد.
این افکار زمانی که استرس بیشتری داشته باشید مثل کنکور افزایش پیدا کنند که ریشه ان اضطراب است بهتره تراپی بگیرید تا بتونید افکاررا مدیریت کنید

زهرا نادری

روانشناس و مشاور طرحواره درمانگر

psy.naderi

سلام
دوست اگر افکارت ن تکراری هستن و به عملکردتون که الان همون درس خودن هست آسیب زده یعنی تمرکزتان رو کم کرده حتمن نیاز به جلسات تراپی داری به روانشناس بالینی مراجعه کنید

ملکه عباس پور

روانشناس بالینی درمانگر کودک و بزرگسال و زوج و خانواده

سلام
عزیزم
کنکور برای بچه‌ها متاسفانه استرس زا هست و شما هم حق داری ولی باید یاد بگیرید با استفاده از تکنیک‌های مدیتیشن استرس رو کم تر کنید چون این افکار شما و سواس فکری هست و ریشه و سواس استرس هست.
پس اول باید استرستون رو کنترل کنید که و سواس در شما کمتر بشه
اگر نمی‌تونید از روانپزشک کمک بگیرید تا دارو بگیرید چون کنکور هم برای شما مهم هست.
موفق باشی عزیزم

آزاده رحیمی آشتیانی

روانشناس بالینی

psyrahimi

باسلام
نگرانی شما نابجا هستش و نباید به هیچ وجه نگران کارکرد سیستم بدنی خود باشید چرا که بدن و مغز و یا قلب شما به صورت غیر اتوماتیک میداند که چطور خونرسانی را به بدن انجام دهد پس جای نگرانی برای این گونه موارد وجود نخواهد داشت ه شما پیشنهاد می‌شود برای رهایی از این گونه نشخوار‌های فکری و ذهنی به متخصصین روانشناس مراجعه نمایید.

حمیدرضا دامغانی نسب

روانشناس و مشاور

hamidrezadamghanii

سلام.
دوست عزیز، مواردی که توصیف کردید علائم و سواس فکری ناشی از اضطراب بالا را نشان می دهد.
توصیه اکید می کنم که حتما به روانشناس مراجعه کنید تا ارزیابی و تشخیص دقیق بالینی انجام شود و عوامل زمینه ساز و تداوم بخش این مشکلات شناسایی شوند و طرح درمان متناسب با وضعیت فعلی شما اجرا گردد.

معصومه بامدادی نژاد

روانشناس و مشاور درمانگر فردی _زوج_ نوجوان

drbamdadi_psychologist

سلام
این افکار نشاندهنده و سواس فکری است.
توصیه می‌شود به روانپزشک مراجعه کنید.

دکتر مهسا هوشدار

متخصص اعصاب و روان - روانپزشک

هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

نگرانی درباره خون‌رسانی به مغز و معده پس از غذا خوردن به خودی خود و سواس فکری نیست، اما نوعی از و سواس فکری است اگر افکار مذکور شما به طور مزمن (تقریبا هر روز) و به مدت زمان زیاد رخ دهد و موجب اختلال در عملکرد روزمره یا استرس قابل توجه شود.
مغز برای عملکرد صحیح به خون رسانی دائمی نیاز دارد و مکانیزم‌های تنظیمی بدن به گونه‌ای است که توزیع مناسب خون را در طول هضم تضمین می‌کند.
با این حال، احساس شرم از این افکار و اضطراب قابل توجه نشان می‌دهند که مشکلی از نوع اختلال و سواس فکری-عملی (OCD) ممکن است وجود داشته باشد.
مشاوره با یک روانپزشک یا روان‌درمانگر برای ارزیابی دقیق و درمان مناسب توصیه می‌شود.

آیا نگرانی درمورد خون رسانی به مغز وسواس فکری است؟