تغذیه ماههای اول بارداری ناخواسته چگونه است؟

سلام من تازه متوجه شدم پنج هفته باردارم?به جز لبنیات پاستوریزه چه چیزی ضروری که خورده بشه?از مغزها کدوم رو باید مصرف کنم ؟قرص یدوفولیک هم هر شب میخورم البته سونو واژینال انجام دادم که گفتن جنین هنوز تشکیل نشده باید تو هفته هفتم هم انجامش بدم که خیلی نگرانم کرده اگه لطف کنیدجواب بدید خیلی خیلی ممنون میشم تا از نگرانی درام؟
0
سلام.
همه مغز‌ها به جز بادام زمینی.
از تمام مواد غذایی تازه استفاده کنید.
کلا همه جنین‌ها به همین شکل تشکیل می شود، جای نگرانی نیست
0
با سلام
یکسری از مواد غذایی احتمال سقط را افزایش می دهند و باید تا انت‌های ماه5 بارداری محدود شوند همانند: دارچین، زعفران، زرشک، خاکشیر، آب هویج و
0
سلام
نیاز به بررسی بیشتر و ویزیت حضوری است.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
تبریک می‌گویم برای بارداری شما.
در ماه‌های اولیه بارداری، مصرف مواد غذایی حاوی اسید فولیک، آهن، کلسیم، پروتئین و امگا ۳ بسیار حائز اهمیت است.
علاوه بر لبنیات پاستوریزه، می‌توانید از منابع دیگری همچون ماهی، سبزیجات تازه، میوه‌ها، مغز‌ها و مواد غذایی حاوی فیبر استفاده کنید.
قرص اسید فولیک را همانطور که پزشک تجویز کرده است، منظم مصرف کنید.
انجام سونو واژینال در هفته‌های مختلف برای تشخیص صحیح جنین بسیار حائز اهمیت است تا برایتان آرامش خاطر فراهم شود.
در هر صورت، مشاوره با پزشک معالج خود از طریق مراجعه حضوری بهترین گزینه خواهد بود.