اضطراب و استرس شبها از چه میتواند باشد؟

سلامبنده شبها احساس دلشوره و دلهره بی جا دارم حس میکنم قلبم داره میریزه تپش قلب میگبرم نفس عمیق که میکشم یکم میاد پایین و بعدش انگار پشت کمرم احساس گرفتگی میکنم و گاهی اوقات هم پشت کمرم سمت چپ تیر میکشه علتش قلبیه یا اضطرابی باید کجا مراجعه کنم
1
با سلام
با احتمال اختلال اضطرابی، درمان دارویی و مشاوره مورد نیاز است.
0
سلام
دوست عزیز برای مصاحبه کامل و ارزیابی بالینی به روانپزشک مراجعه فرمایید.
0
با سلام
این مسیله می‌تواند در نتیحه حمله اضطراب باشد.
مطالعه مقاله زیر با عنوان“در مورد حمله پانیک بیشتر بدانیم”
از لینک زیر کمک کننده است:
https://drnedafarzaneh.com/%D8%AF%D8%B
1-%D9%85%D9%88%D8%B1%D8%AF-%D8%AD%D9%85%D9%84%D9%87-%D9%BE%D8%A7%D9%86%DB%8C%DA%A
9-%D8%A8%DB%8C%D8%B4%D8%AA%D8%B
1-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%86%DB%8C%D9%85/
0
سلام
وقت بخیر علائم اختلال اضطرابی هست؛ میتونید اول یک بررسی پزشکی انجام بدید بعد تحت نظر روانشناس مشاوره بگیرید
0
مشکل شما عصبی و اضطراب هست .به روانپزشک مراجعه کنید
0
با سلام
همراه گرامی علایم شما شبیه اختلال حمله پانیک هست با این وجود حتما می‌بایست اول چکاب قلب و تیرویید و غیره بشید
و به روانپزشک هم مراجعه بفرمایید
0
سلام
دوست عزیز شما برای اطمینان از سلامت قلب یک چکاپ انجام بدی و بعد از آن اگر مشکل جسمی نبود برای ریشه یابی اضطراب به روانشناس بالینی مراجعه کنید
0
سلام
. دوست عزیز احساس دلشوره و دلهره، تپش قلب، و گرفتگی پشت کمر می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد، از جمله اضطراب یا استرس.
اما برای اینکه بتوانید علت دقیق را شناسایی کنید.
پیشنهاد می‌کنم ابتدا به یک پزشک عمومی یا متخصص قلب مراجعه کنید تا معاینه و آزمایشات لازم انجام شود.
همچنین، مشاوره با یک روانشناس ضروری بنظر می رسد . زیرا مشاوره‌های روانشناختی کمک می کند که اولا عوامل زمینه ساز و تداوم بخش این مشکلات شناسایی شوند و نیز قادر به مدیریت اضطراب و استرس خواهید بود . زیرا این موضوعات به هم مرتبط هستند و درمان جامعتری را میطلبند.
0
باسلام و درود
برای اینکه از هر لحاظ مطمئن شوید ه شما پیشنهاد می‌شود در ابتدای امر چکاپ کامل پزشکی خود را انجام دهید و اگر مشکل خاصی در رابطه با مشکلات جسمی شما گزارش نشد تما به روانشناس بابت حل کردن مشکلات اضطرابیتان مراجعه فرمایید
0
سلام
این‌ها نشانه‌های اضطراب هست، و با دارو درمانی و روان درمانی قابل درمان هست .
توصیه ی من این ابتدا به روانشناس مراجعه کنید تا علت اضطراب مشخص بشه اگر روان درمانی کافی نبود مرحله دوم ارجا به روانپزشک هست .
0
سلام،
بهتره در ابتدا همه علل جسمی ممکن بررسی شود ازجمله قلبی و هورمونی و غیره می توانید به دکتر داخلی یا روانپزشک مراجعه کنید .
0
سلام
به نظر علائم اضطرابی می باشد به روانپزشک یا روانشناس مراجعه کنید
0
سلام
چقدر سخته که اضطراب در شب را تجربه می کنید و این کیفیت خواب شما را تحت الشعاع قرار می دهد اضطراب از ترس میاد و در واقع نشانه این است که از چیزی ترس دارید می تواند این ترس واقعی یا غیر واقعی باشد و شب که از مشغله‌های روز دور می شوید این افکار فرصت می کنند تا به خودآگاه شما بیایند و به شما پیغام بدهند که این ترس درون شما وجود دارد برای پیدا کردن و حل ان به روانشناس دلبستگی مدار مراجع داشته باشید.
در ضمن نوشتن هر شب این افکار هم موقتا می تواند کمک کننده باشد.
0
دوست عزیز پیشنهاد می‌کنم اول به روانپزشک مراجعه داشته باشید تا شما را چک کنند اگر نیاز باشد خودشان شما را ارجاع به دکتر دیگری میدهند و دارودرمانی را شروع کنید همزمان بسیار مهم هست که مراجعه به روانشناس هم داشته باشید تا به صورت ریش‌های علت این اضطراب‌ها مشخص شوند و بتوانید خودتان مدیریت کنید
0
سلام و احترام
احتمال اضطرابی محتمل تر هست اما باید به لحاظ جسمی هم توسط یک پزشک چک بشین، بعد از آن به یک مشاور خوب برای تراپی مراجعه کنید
0
با سلام
و وقت بخیر.
حملات اضطرابی با ماهیتی شبیه حملات قلبی؛ در برخی اختلالات روانشناختی از جمله حملات و حشتزدگی دیده می‌شود؛ که البته برای احراز شرایط تشخیص؛ علائم دیگر و بحث طول مدت و . و انجام بررسی‌های کامل پاتولوژیک مطرح است که نیاز به مصاحبه بالینی دقیق می‌باشد.
در صورت تایید تشخیص مربوطه اختلال مذکور خوش خیم است معمولا به درمان‌های دارویی و روانشناختی پاسخدهی مناسبی دارد.
پیشنهاد می‌کنم با همکاران روانشناس و یا روانپزشک ملاقات حضوری داشته باشید.
-1
سلام
برای درمان اختلال اضطرابی به روانپزشک مراجعه کنید.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احساس استرس و اضطراب شبانه که همراه با تپش قلب و احساس گرفتگی در پشت کمر است، ممکن است ناشی از بیماری‌های قلبی یا اضطراب باشد.
تیر کشیدن در پشت کمر می‌تواند به دلیل تنش عضلانی ناشی از استرس باشد.
برای تشخیص دقیق، مراجعه به پزشک عمومی یا متخصص قلب و عروق توصیه می‌شود.
در صورتی که علت اضطرابی تشخیص داده شود، مراجعه به روانشناس یا روانپزشک می‌تواند به شما در مدیریت اضطراب کمک کند.
همچنین، روش‌های کاهش استرس مانند تمرینات آرام‌سازی، مدیتیشن و فعالیت‌های بدنی منظم مفید خواهد بود.