بیشتر از یه قوطی گین آپ بزرگسال میشه استفاده کرد؟

سلام من تا الان یه قوطی گین آپ بزرگسال از داروخونه تهیه و مصرف کردم شیش کیلو وزن گرفتمولی انگار با مصرف پودر .دفع من خیلی کم شد خاستم ببینم میتونم ادامه بدم یکی دیگه میخام وزنم بیشتر بشه مشکل دیگه نداشتم فقط دفعم کم شده

0

با سلام درصورتی که تحت نظر همکاران تغذیه مصرف میکنین و پس از ارزیابی های لازم براتون تجویز شده تحت نظر ادامه بدین مصرف خودسرانه مکمل و دارو طولانی مدت پیشنهاد نمیشه

کاظم اسلامی

تغذیه و رژیم درمانی
 کاظم اسلامی
0

سلام بهتره تحت نطر کارشناس تغذیه استفاده کنید.

دکتر احمد یوسفی

فوق تخصص قلب و عروقرتبه برتر بورد فوق تخصص قلب
دکتر احمد یوسفی
0

باسلام ، بهتره گین آپ به همراه یک رژیم افزایش وزن اصولی و ماندگار تحت نظر متخصصین تغذیه و رژیم درمانی باشه.

نازنین سادات سید عباسیان

تغذیه و رژیم درمانی
 نازنین سادات سید عباسیان
0

با سلام زیر نظر همکاران تغذیه مصرف کنید اگر وزن تون رو صحیح وارد کرده باشید نیاز به اضافه وزن ندارید

زهرا نعیمی

تغذیه و رژیم درمانی
 زهرا نعیمی
0

با اطلاعات داده شده شما حتی قبل از دریافت گین اپ دچار کمبود وزن نبوده اید و اصل استفاده از گین اپ زیر سوال بوده با این حال کاهش دفعات دفع ممکنه به دلیل فیبر پایین یا تغییر در ترکیب غذاها باشد. اگر مشکل گوارشی یا یبوست ندارید، میتونید از آب و خوراکیهای پرفیبر (مثل میوه و سبزی) بیشتر استفاده کنید. در غیر این صورت، بهتره با متخصص تغذیه مشورت کنید تا افزایش وزن سالم و بدون عارضه داشته باشید.

دکتر بهروز رسایی

دکترای تخصصی تغذیه و رژیم درمانیعضو انجمن مطالعات چاقی بریتانیا
دکتر بهروز رسایی
0

با سلام، خیر مصرف بیشتر آن توصیه نمی شود.

دکتر سیدامیر طباطبائی زاده

پزشک و متخصص تغذیه و رژیم درمانی
دکتر سیدامیر طباطبائی زاده
0

سلام! مصرف گین آپ باعث افزایش وزن شده که خوبه، اما کاهش دفع ممکنه به دلیل تغییرات در تغذیه یا کمبود فیبر باشه. برای بهتر شدن، مصرف میوه، سبزیجات و آب رو افزایش بدید. اگر دفع خیلی کم و سخت ادامه داشت، بهتره با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید. ادامه مصرف گین آپ اگر تحت نظر متخصص تغذیه است، اشکالی نداره ولی باید به همراه رژیم متعادل و مراقبت از دستگاه گوارش باشه.

غزل غفاری

تغذیه و رژیم درمانی
 غزل غفاری
0

سلام اگر تحت نظر مشاور تغذیه هستید در مورد استفاده مجدد از خودشان بپرسید ولی اگر سرخود این مکمل را استفاده میکنید بایستی تحت نظر قرار بگیرید.

امیر نصرتی

تغذیه و رژیم درمانیلاغری موضعی با دستگاه ،تغذیه بیماران ...
 امیر نصرتی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

مصرف مکمل‌های افزایش وزن مانند گین آپ می‌تواند راهی موثر برای افزایش وزن در افرادی باشد که در افزایش وزن مشکل دارند. اگرچه، مصرف بیش از حد یا استفاده طولانی‌مدت این مکمل‌ها ممکن است باعث بروز برخی عوارض جانبی شود. کاهش دفعات دفع نیز می‌تواند ناشی از بالا بودن میزان پروتئین در این مکمل‌ها باشد که در نهایت موجب کاهش فعالیت روده می‌شود. همواره توصیه می‌شود قبل از آغاز یا ادامه مصرف هرگونه مکمل، با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت نمایید تا از مصرف دوز مناسب و ارزیابی سایر جنبه‌های رژیم غذایی و سلامتی شما اطمینان حاصل شود.