کمبود شیر درشیردهی و دیر جاری شدن شیر؟

کاهش شیر مادر می‌تواند ناشی از دلایل متعددی باشد، از جمله استرس، کم‌خوابی، و ناکافی بودن مصرف مایعات.
مهم است که مقدار زیادی آب بنوشید، تغذیه متعادل داشته باشید شامل مقادیر کافی پروتئین و کالری و همچنین استراحت کافی داشته باشید.
ماساژ دادن پستان‌ها قبل از شیردهی می‌تواند به جریان شیر کمک کند.
در صورتی که این روش‌ها تأثیری نداشت، مشورت با یک پزشک یا متخصص شیردهی توصیه می‌شود تا دلایل پزشکی احتمالی بررسی و درمان شوند.