روش درمان وسواس فکری چگونه است؟

سلام.من سالیان سال دچار وسواس فکری شدم و همش احساس میکنم بیمار هستم فقط در مورد بیماری سینه نگرانم هر روز به دفعات زیاد خودم رو معاینه میکنم و هروقت خیلی مضطرب بشم میرم سونوگرافی یکم اروم میشم و دوباره شروع میشه الان مامو گرافی هم رفتم همش میگم نکنه عکس سینه ام کامل نیوفتاده شاید عکس رو خوب نگرفتن و بخشی از سینه رو نشون نداده دارم دیوونه میشم چیکار باید بکنم دیگه خسته شدم چه دارویی استفاده کنم؟
0
سلام
نگران نباشید ولی به یک روانپزشک مراجعه کنید و هیچ دارویی سرخود مصرف نکنید
0
سلام
حتما باید زیر نظر روانپزشک درمان را پیگیری نمایید
0
با سلام
شما دارای اختلال اضطراب بیماری هستید که نیاز به ارزیابی و درمان مناسب توسط روانپزشک می باشد
0
سلام
ترس از بیماری دارید.
که اصلی‌ترین علامتش اضطرب است با روانشناس مشاوره داشته باشید در صورت لزوم توصیه به مراجعه به روانپزشک و دارو درمانی می شود.
0
سلام،
وقت بخیر
به روانپزشک مراجعه کنید و تحت نظر ایشان اقدام به مصرف دارو نمایید
0
باسلام، مطمئنا این میزان اضطراب و نگران بودن درمورد بیماری، اذیت کننده است، حتما توسط روانپزشک ویزیت شوید، و درمان دارویی و غیردارویی مناسب را اغاز کنید.
درمان حداقل 12ماه بسیارکمک کننده خواهدبود.
0
با سلام
و وقت بخیر.
بله ممکن است کمی به عدم قطعیت در تشخیص‌های پزشکی بازگردد؛ اما این سوال را از خود بپرسید با میزان پیگیری و نگرانی که من دارم؛ چند نفر دیگران همین قدر پریشان میشوند؟!
بر فرض تایید تشخیصی که مطرح شد در نظر داشته باشید که فرآیند درمان اضطراب بیماری (طیف و سواسی) کمی مشکل و نیازمند به همکاری کامل مراجع است چون در بسیاری از موارد پذیرش علل روانشناختی به جای علل جسمانی از سوی مراجع با سختی انجام می‌گیرد.
ابتدا باید اجتناب‌ها مشخص شود و سپس رفتار‌های اطمینان طلبی به حداقل خود برسد.
البته در این میان فعالسازی رفتاری حداکثری؛ آموزش تکنیک‌های آرمیدگی و بازسازی شناختی افکاری که و قایع را فاجعه آمیز و در کنترل کامل میخواهند؛ نیز بخشی از درمان خواهد بود.
0
سلام
علائمی که ذکر کردید به نظر می رسد که بیشتر از و سواس و سواس فکری باشد بلکه باعث می‌شه که شما اقدام به سونوگرافی یا روش‌های درمانی دیگر بکنید لذا به نظر میرسه که شما مبتلا به و سواس فکری و عملی هستید درمان اون از طریق درمان دارویی و درمان غیر دارویی که به صورت روان درمانی انجام می‌شود صورت می گیرد لذا توصیه می‌کنم که به یک روانپزشک و بعد یک روان درمانگر که در زمینه و سواس تبحر خاصی داشته باشد مراجعه کنید
0
با سلام.
و سواس اساسا یک اختلال با ماهیت اضطرابی است که به صورت یک تردید و سواسی ایجاد می شود و برای فرد حس یک خطر بالقوه را ایجاد می نماید که طبعا برای او تنش زا خواهد بود و فردی که به هر دلیلی توانایی تحملش در برابر تنش کاهش یافته باشد جهت رهایی از این تنش اقدامی انجام می دهد که همان عمل و سواسی است.
این عمل باعث می شود که موقتا تنش فروکش کند.
اما مجددا در موقعیت مشابه این تردید به سراغش خواهد آمد و فرد را و ادار به تکرار عمل و سواسی برای رهایی موقت از آن می کند و با هربار تکرار این موقعیت و انجام عمل و سواسی، فکر و سواسی قدرت بیشتری می گیرد و به مرور رشد می کند و فرد برای رهایی از تنشی که از آن حاصل می شود مجبور می شود اعمال و سواسی بیشتر و زودتری انجام دهد و حتی تا جایی برسد که این اعمال و سواسی را برای جلوگیری از روبرو شدن با تنش حاصل از فکر و سواسی بصورت یک سری آداب و اتوماتیک انجام می دهد.
در این شرایط هر موقعیتی که منجر به تنش و نگرانی و اضطراب در این فرد شود می تواند توان مقاومتش در برابر تردید و سواسی را کاهش دهد و در نتیجه و سواس شدت بیشتری پیدا می کند.
اما درمان اختلالات و سواسی شامل دو جز است.
قدم اول درمان دارویی است که باعث می شود سطح کلی اضطراب فرد کاهش یابد و میزان تحمل او در برابر تنش بالا برود و آماده قدم بعدی شود که همان روان درمانی است.
در روان درمانی فرد تحت نظر درمانگر قدم به قدم با و سواس‌هایش مواجه می شود و از پاسخ به آن خودداری می کند که این عمل طبیعتا برای او تنش زا خواهد بود.
اما با اثراتی که درمان دارویی داشته میزان تنش زایی این مواجهه برای فرد قابل تحمل خواهد بود و مشاهده خواهد کرد که با تکرار این مواجهه و عدم پاسخ، این میزان تنش زایی به مرور کمتر و کمتر خواهد شد تا جایی که به شرایط عادی منتهی شود و مواجهه با تردید‌هایی که در گذشته او را دچار تنش و و ادار به انجام اعمال و سواسی می نمود بسیار راحت و عادی خواهد گردید.
این مراحل می بایست قدم به قدم و همزمان با درمان دارویی در مورد همه و سواس‌های فرد انجام شود تا بهبودی کامل حاصل گردد.
0
با سلام
نیاز به درمان دارویی می باشد.
در ادامه، روان درمانی هم به کاهش علایم کمک خواهد کرد.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
و سواس فکری یک اختلال اضطرابی است که با افکار مکرر، نگرانی‌های مستمر و انجام عملیات تکراری مشخص می‌شود.
برای درمان و سواس فکری معمولا از درمان‌های شناختی رفتاری مانند معرفی تکنیک‌های تفکری، تمرینات آرامش و آگاهی بهره می‌برند.
علاوه بر این، ممکن است نیاز به مشاوره روان‌شناختی یا مصرف دارو‌های ضد‌افسردگی داشته باشید.
درمان نگرانی از بیماری سینه نیز شامل مشاوره روان‌شناختی، آموزش تکنیک‌های کاهش استرس و اضطراب، و در صورت لزوم، مشاوره پزشکی می‌شود.
برای رفع نگرانی‌های شما، اهمیت خودمراقبتی و اعتماد به تشخیص پزشک خود را به یاد داشته و از مصرف دارو‌ها تنها با تجویز پزشک استفاده کنید.