برای بالا بردن وزن به جز رژیم چه راه هایی را پیشنهاد می کنید؟ سلام اول علت کمبود وزنتون مشخص بشه. بعد به درمان میپردازیم. و مکمل های مناسب میتونید استفاده کنید. از لحاظ کمبود مواد مغذی. اختلالات هورمونی. مزاج بدن و چک بشید. با سلام. شما می توانید در کنار برنامه غذایی و استفاده از مواد غذایی که حجم کم ولی کالری بالایی دارند و ارزش غذایی نیز داشته باشند، از مکمل های دارویی نیز استفاده کنید. به همین دلیل حتما باید چکاب کامل انجام داده تا در صورت کمبود مواد مغذی خاصی به منابع غذایی آن ماده بیشتر توجه شده و در انتخاب نوع مکمل های دارویی نیز موثر می باشد.. علت کمبود وزنتون مشخص بشه بعد با استفاده از مولتی ویتامین و داروهای افزایش اشتها و وزن میشه کمبود وزن رو جبران کرد.

وزن , بالا , مکمل غذایی , افزایش وزن

سلام من پسرم ۲۰سالمه با ۵۵کیلو وزن میخوام وزنمو بالا ببرم ولی با بعضی شرایطی که دارم نمیتوانم رژیم بگیرم گفتم که میتانم از مکمل های غذای استفاده کنم ?یا چه راه هایی غیر از رژیم گرفتن هست که وزنمو بالا ببرم ؟ اگه راهنمایی کنید ممنون میشم

3
0

برای بالا بردن وزن به جز رژیم چه راه هایی را پیشنهاد می کنید؟ وزن , بالا , مکمل غذایی , افزایش وزنسلام اول علت کمبود وزنتون مشخص بشه. بعد به درمان میپردازیم. و مکمل های مناسب میتونید استفاده کنید. از لحاظ کمبود مواد مغذی. اختلالات هورمونی. مزاج بدن و چک بشید

0

برای بالا بردن وزن به جز رژیم چه راه هایی را پیشنهاد می کنید؟ وزن , بالا , مکمل غذایی , افزایش وزنبا سلام. شما می توانید در کنار برنامه غذایی و استفاده از مواد غذایی که حجم کم ولی کالری بالایی دارند و ارزش غذایی نیز داشته باشند، از مکمل های دارویی نیز استفاده کنید. به همین دلیل حتما باید چکاب کامل انجام داده تا در صورت کمبود مواد مغذی خاصی به منابع غذایی آن ماده بیشتر توجه شده و در انتخاب نوع مکمل های دارویی نیز موثر می باشد.

0

برای بالا بردن وزن به جز رژیم چه راه هایی را پیشنهاد می کنید؟ وزن , بالا , مکمل غذایی , افزایش وزنعلت کمبود وزنتون مشخص بشه بعد با استفاده از مولتی ویتامین و داروهای افزایش اشتها و وزن میشه کمبود وزن رو جبران کرد

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

برای افرادی که به دلیل شرایط خاص نمی‌توانند رژیم غذایی مناسب برای افزایش وزن را پیگیری کنند، استفاده از مکمل‌های غذایی می‌تواند یک راه حل مناسب باشد. مکمل‌های حاوی پروتئین، کربوهیدرات و چربی می‌توانند به افزایش وزن کمک کنند. همچنین، توجه به تغذیه متعادل و مصرف وعده‌های بزرگتر در طول روز نیز می‌تواند کمک کننده باشد. در هر صورت، مشورت با یک تغذیه‌شناس حرفه‌ای قبل از مصرف هر گونه مکمل غذایی الزامی است. همچنین، ورزش‌های مقاومتی مانند وزنه‌بازی نیز می‌تواند به افزایش وزن و ایجاد عضله کمک کند. اما توصیه می‌شود که مشورت قبلی با پزشک یا تغذیه‌شناس را دریافت کنید تا به بهترین شیوه ممکن وزن خود را افزایش دهید.