علت تمرکز زیاد بر روی حرفهای ناخوشایند چیست؟
من از هر حرفی که بدم بیاد چه از تلویزیون یا . حرصم میگیره و سمت قلبم درد و تنش ایجاد میشه و مجبورم گوشهامو بگیرم. واقعا نمیتونم اونارو گوش بدم چون ایجاد وسواس فکری میکنه در من و از ذهنم بیرون نمیره. اونجارو هم که همیشه نمیتونم ترک کنم لذا هی گوشهامو میگیرم ولی همین هم اذیتم میکنه و خسته شدم. خواهشا علتش رو بگید و بگید چکار کنم؟ هر حرفی که بدم میاد باهاش مواجه میشم و تمرکزم میره رو اون حرفها
