راهکار های درمان عدم تمرکز هنگام درس خواندن چیست؟
سلام من یه پسر ۱۸ ساله هستم .
من وقتی میخوام درس بخونم نمیتونم تمرکز کنم ،مثلا وقتی یه درس جامعه شناسی رو میخونم فکرم میره پیش دوستام ،کلاس درس معلممون و جاهای دیگه ،و از درس دور میشم .؟
من وقتی میخوام درس بخونم نمیتونم تمرکز کنم ،مثلا وقتی یه درس جامعه شناسی رو میخونم فکرم میره پیش دوستام ،کلاس درس معلممون و جاهای دیگه ،و از درس دور میشم .؟
17 آبان 1402
