حرف زدن خیالی با دیگران: علل و راهکارها

حرف زدن خیالی یا خودگفتگو که اغلب به صورت تنهایی انجام می شود، بیرون آوردن احساسات فرو خورده یا برای تنظیم و کنترل احساسات است.
آن گاه که خودگفتگو در حدی وسواسی و اضطراب آور شود، و یا تبدیل به حالت بیماری درجه سنگینی برای فرد شود، نیاز به رسیدگی پزشکی دارد.
از علل رایج این وضعیت می توان به افرادی که دچار تنهایی، اضطراب، افسردگی هستند اشاره کرد.
همچون دیگر موضوعات سلامت روان، اگر شما نگران این حالت از خود هستید، بهتر است با یک متخصص سلامت روان مشورت کنید.