چگونه می شود در گوش کردن به صحبتهای افراد تمرکز می شود کرد؟

سلام وقت بخیر
من شکل شنوایی ندارم حتی سنجش شنواییم عالی بوده ولی وقتی کسی صحبت میکنه کامل نمیتونم درک و تمرکز کنم چی میگه و مشکل کم حافظگی ندارم ولی اون چیزی که میگم با حرفی که میزنم گاهی اوقات تناسب نداره و در مواقعی جواب سوال مناسب نمیتونم بدم مثلا ازم امروز پرسیدن که ایا پیکی که گرفته بودین به مقصد رسیده؟ من جواب دادم ۱۳ دقیقه دیگه میرسه به مقصد ولی بهتر بود فقط یک کلمه میگفتم نه. چیکارکنم
1
سلام
اگر مشکل جسمانی ندارید و کارکرد‌های مغزی شما هم مشکلی نداره بهتره قبل از پاسخ دادن به خودتون فرصت چندثانیه فکر کردن بدید.
اگه اضطراب دارید میتونه علتی برای این مسئله باشه.
بهتره جهت درمان اضطرابتون به روانشناس مراجعه کنید.
1
با سلام
با توجه به مواردی که بیان کردید، جهت بررسی بیشتر و در صورت نیاز شروع درمان، توصیه می کنم توسط روانپزشک ویزیت شوید.
0
با سلام
درارتباط گوش کردن فعال مهم است و همچنین شفاف و مشخص بیان کردن مشکلی نیست اگر اضطراب ندارید دقت کنید کلمات را شفاف و و اضح بیان کنید اول گوش کنید با سر تایید کنید و سئوال کنید بعد جواب دهید
0
با سلام
عدم تمرکز علل مختلفی دارند که نیاز به بررسی می باشد، و ممکن است شما از قبل بدون توجه به صحبت فرد مقابل، پاسخی در نظر گرفته باشید و آماده کرده باشید.
جهت بررسی بیشتر به روانپزشک مراجعه نمایید
0
باسلام جهت ارزیابی به روانپزشک مراجعه کنید
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
بی‌توجهی به صحبت‌های افراد می‌تواند به عوامل مختلفی مانند اختلالات توجه یا مشکلات شناختی برمی‌گردد.
برای بهبود تمرکز در گوش کردن به صحبت‌های دیگران، می‌توانید از تمرینات تمرکز و توجه مانند مدیتیشن، تمرین حساب کردن و یا تمرینات تنفس عمیق استفاده کنید.
همچنین، ممکن است نیاز به ارزیابی توانایی‌های شنوایی خود داشته باشید تا از وجود هر گونه اختلالی اطمینان حاصل کنید.
در صورتی که مشکل شما ادامه داشته و باعث مشکلات بیشتری می‌شود، باید به یک متخصص ارتباطات یا گوش و حلق و بینایی مراجعه کنید تا امکان مشاوره و درمان مناسب فراهم شود.