آب ولرم و عسل ناشتا چه اثری دارد؟

سلام.من مدت هاست ناشتا اب جوشیده ولرم شده با عسل رو ناشتا استفاده میکنم
ورزشم میکنم
میخوام بدونم ایا مشکل ساز هست؟ایا خوبه یا بده؟
یک توضیح جامع لطفا بدید که اگاه بشم
ممنونم که وقت میزارین

0

با سلام، مشکلی ایجاد نمیکنه، برای شروع روز بد نیست ولی فایده ی خاصیم نداره

دکتر پریا پیدایش

متخصص طب فیزیکی و توانبخشیدرمان دیسک کمر و گردن و آرتروز بدون ج...
دکتر پریا پیدایش
0

با سلام با چه هدفی اینکار را انجام میدهید؟ مصرف آب و عسل منعی نداره میتونین ادامه بدین اما انتظار اتفاق خارق العاده ای هم نداشته باشین بعضا در فضای مجازی مصرف آب و آب لیمو و عسل و با اهداف گوناگون پیشنهاد میشه که بعضا پایه علمی ندارن ولی آسیبی هم به بدن نمیرسه

کاظم اسلامی

تغذیه و رژیم درمانی
کاظم اسلامی
0

این عادت یک رفتار تغذیه ای رایج برای برخی افراد است و ممکنه مزایای سلامتی مختلفی هم داشته باشد. با این حال، حتی اثرات واقعی یک رفتار تغذیه ای سالم هم به عوامل فردی، رژیم غذایی و سبک زندگی کلی افراد بستگی دارد.

دکتر بهروز رسایی

دکترای تخصصی تغذیه و رژیم درمانیعضو انجمن مطالعات چاقی بریتانیا
دکتر بهروز رسایی
0

با سلام، معمولا مزیت خاصی ندارد. البته با توجه به مواردی که گفتین استفاده از آن مشکلی ندارد.

دکتر سیدامیر طباطبائی زاده

پزشک و متخصص تغذیه و رژیم درمانی
دکتر سیدامیر طباطبائی زاده
0

سلام. کل الگوی غذایی ما در طولانی مدت بر سلامتی تاثیرگذار است. مصرف آب و عسل هر روز صبح تاثیر خاصی ندارد.

الهام رضایی

تغذیه و رژیم درمانیلاغری موضعی
الهام رضایی
0

هیچ تاثیری رو سلامتی نداره و با هیچ هدفی نخورید و فکر نکنید این ترکیب معجزه گرههیچ.

ساجده فیاض جورشری

تغذیه و رژیم درمانیآنالیز کامل بدن ، ارزیابی کمبودهای تغ...
ساجده فیاض جورشری
0

سلام هیچ ضرری نداره و اگه بهتون حس خوبی میده برا شروع روز ترکیب خوبیه البته آب حتما ولرم باشه ، مصرف کنید اما برا اینکه نقش درمانی و یا خاصی داشته باشه خیر

غزاله بهشتی پور

تغذیه و رژیم درمانی
غزاله بهشتی پور
0

سلام تاثیر مفیدی بر سلامتی شما ندارد و اطلاعاتی مبنی بر مفید بودن این کار که در فضای مجازی است مبنای علمی ندارد .حتی در طولانی مدت این کار ، با توجه به بالا بودن ایندکس گلایسمیک عسل ، ریسک کبد چرب و دیابت را بالا می برد.

امیر نصرتی

تغذیه و رژیم درمانیلاغری موضعی با دستگاه ،تغذیه بیماران ...
امیر نصرتی
0

موردی ندارد میتوان مصرف کرد.

غزل غفاری

تغذیه و رژیم درمانی
غزل غفاری
0

سلام وقتتون بخیر راه خوبیه برای اینکه کنترل اشتها و کنترل ولع به درستی شیرینی جات شما کنترل بشه

رضا افتخار

تغذیه و رژیم درمانی
رضا افتخار
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

مصرف آب ولرم با عسل ناشتا ممکن است برای برخی افراد مفید باشد اما برای برخی دیگر ممکن است مشکل ساز باشد. ورزشکارانی که بلافاصله بعد از بیدار شدن فعالیت ورزشی خود را شروع می‌کنند، ممکن است از مصرف آب ولرم و عسل بهره ببرند زیرا این ترکیب می‌تواند انرژی و قدرت لازم برای تمرین فیزیکی فراهم کند. با این حال، توصیه می‌شود قبل از استفاده از هر گونه تغذیه جایگزین با متخصص تغذیه مشورت کنید تا اطمینان حاصل شود که این روش مناسب و سازگار با وضعیت شماست. برای اطمینان از اثربخشی و ایمنی استفاده از این ترکیب، می‌توانید با مشاوره پزشک یا تغذیه کارشناسی موافقت کنید.