آیا نوشیدن آب ولرم ناشتا برای بدن مفید است؟
سلام وقت بخیر
بعضی مطالب هست راجع به اینکه نوشیدن آب ولرم ناشنا برای بدن مفیده و بعضی مطالب هم هست مه نقض کرده و گفته به کبد و معده آسیب میزنه
کدوم درست هست؟
و مصرف روزانه چند لیوان آب برای بدن مفیده؟
بعضی مطالب هست راجع به اینکه نوشیدن آب ولرم ناشنا برای بدن مفیده و بعضی مطالب هم هست مه نقض کرده و گفته به کبد و معده آسیب میزنه
کدوم درست هست؟
و مصرف روزانه چند لیوان آب برای بدن مفیده؟