بدون مراجعه به پزشک میشود وسواس حاد را درمان کرد؟

سلام من نوجوان دارای وسواس فکری هستم به دلایلی نمیتونم به روانشناس مراجعه کنم.اما هرکاری میکنم نمیتونم به بیماریم غلبه کنم نزدیک دوساله دارم تلاش میکنم ولی در مواقع استرس زا دوباره دچار وسواس میشم و این باعث مشکل در درس خواندنم میشه .لطفا راهنماییم کنید.
1
با سلام و احترام
در تکمیل فرمایش همکاران و سواس یک اختلا ل یک فکر و احساس و عقیده یا حس مزاحم و تکرار شونده است و عمل و سواسی رفتار خودآگاه میزان شده تکراری نظیر شمردن و اجتناب می‌باشد شیوع آن در طول عمر در جمعیت کلی 2تا 3درصد تخمین زده شده دربیش از نیمی بیماران شروع آن بطور حاد بوده در حدود 50تا70درصد موارد شروع علائم در پی یک اتفاق استرس آمیز مثل حاملگی مسایل جنسی یا مرگ یکی از نزدیکان روی می‌دهد اختلال و سواسی بعداز فوبی‌ها و اختلالات وابسته به موادو اختلالا ت افسردگی در ردیف چهارمین تشخیص‌های روان پزشکی می‌باشدمیانگین شروع در 20سالگی است بین نوجوان‌ها پسر بیشتراز دختر‌ها به اختلال و سواسی مبتلا میگردند افرادمجرد بیشتر از افرادمتاهل به اختلال و سواسی مبتلا میشوندمعمولابه اختلال روانی دیگر مبتلا میگردند شیوع اختلال افسردگی اساسی 67درصد می‌باشد
غالبا مشکلات بین فردی موجب افزایش اضطراب بیمارشده و نتیجتا علائم او را بیشتر می‌کند و سواس تحت تاثیر تعدادی از عوامل استرس زا محیطی می‌باشد
چهار الگوی عمده دارد
1-آلودگی -شایع‌ترین الگوی و سواسی است
2-تردید بیمارگونه
3-افکار مزاحم
4-تقارن
وافکار و سواسی مذهبی و احتکار جبری نیز در بیماران مبتلا به اختلال و سواسی شایع است بعضی ازبیماران شخصیت مربوط به و سواس دارنددر اکثریت موارد چنین نیست
درمان حدود20تا 30درصد این بیمارا ن بهبود قابل ملاحظه داشته و در حدود 40تا50درصد نیز بهبو د متوسط داشته و در حدود 20تا 40درصد بیماران همچنان مبتلا مانده یا روز به روز برشدت علائم آن افزوده می‌شودو بسیاری مقاوم به د رمان هستند ممکن است از خوردن دارو امتناع ع کنند درمان علاوه بردارو روان درمانی نیز می‌باشد
0
با عرض سلام
و وقت بخیر.
و سواس اختلالی مزمن و مقاوم به درمان است؛ گاهی نیاز به دارودرمانی نیز در کنار درمان‌های رفتاری وجود دارد؛ پس مراجعه الزامی است.
اما می‌توانید تا قبل از مراجعه حضوری و به عنوان منبع خودیاری کتاب غلبه بر افکار و سواسی (نوشته پاردون و کلارک و ترجمه کریمی از نشر مشهد) کتابی جامع در این حوزه را مطالعه بفرمایید.
همچنین می‌توانید برای مشاوره اولیه و ارجاعی از خطوط رایگان بهزیستی به شماره 1480 استفاده کنید.
0
باسلام
معمولا شروع و سواس از سنین کودکی و نوجوانی است.
و درمان زودهنگام از مزمن شدن آن جلوگیری می‌کند.
درمان و سواس معمولا ترکیب دارودرمانی و رواندرمانی است.
و در طول درمان نیز باید مراجعات مرتب جهت ادامه درمان داشته باشید.
0
می بایست ابتدا به روانشناس مراجعه کنید تا تشخیص تشخیص افتراقی از اختلالات اضطرابی و . بررسی گردد . اگر نیاز به دارو درمانی باشد می بایست به روانپزشک مراجعه نمایید.
اختلال و سواس در صورت عدم درمان، سیری مزمن با نوسان علائم پیدا می کند . در بعضی افراد سیر دوره ای دارد و تعداد کمی هم به سمت تباهی ناتوان کننده ای پیش می روند . احتمال فروکش بدون درمان کم است . از آنجایی که اگر تشخیص درست باشد و شما و سواس داشته باشید چون در نوجوانین شروع شده اگر درمان نکنید منجر به تداوم بیماری در تمام عمر می شود . با این حال 40 درصد نوجوانان در اوایل بزرگسالی ممکن است بهبود یابند .
0
سلام
تشخیص هر نوع بیماری بر عهده پزشک است لذا توصیه می کنم جهت اطمینان از اختلال و تشخیص به روانپزشک مراجعه کنید
0
با سلام
خدمت شما
با توجه به شدت اختلال که فرمودید، توصیه می‌کنم مراجعه حضوری به روانپزشک داشته باشید تا ضمن تایید تشخیص درمان مناسب دارویی و سپس درصورت لزوم رواندرمانی آغاز گردد.
0
باسلام برای تایید تشخیص حتما به روانپزشک مراجعه کتید تا در صورت لزوم درمان لازم برای شما شروع شود
0
0
سلام،
برای درمان و سواس در صورت عدم تمایل به مراجعات مکرر جهت رواندرمانی، بهتر است برای دارودرمانی به روانپزشک مراجعه فرمایید، و سواس قابل درمان است.
0
سلام.
روش‌هایی که خودتان انجام دادید و موثر نبوده، نیاز به بازبینی و درمان توسط روانپزشک و روانشناس دارد.
0
سلام
به شما.
و سواس اساسا یک اختلال با ماهیت اضطرابی است که به صورت یک تردید و سواسی ایجاد می شود و برای فرد حس یک خطر بالقوه را ایجاد می نماید که طبعا برای او تنش زا خواهد بود و فردی که به هر دلیلی توانایی تحملش در برابر تنش کاهش یافته باشد جهت رهایی از این تنش اقدامی انجام می دهد که همان عمل و سواسی است.
این عمل باعث می شود که موقتا تنش فروکش کند.
اما مجددا در موقعیت مشابه این تردید به سراغش خواهد آمد و فرد را و ادار به تکرار عمل و سواسی برای رهایی موقت از آن می کند و با هربار تکرار این موقعیت و انجام عمل و سواسی، فکر و سواسی قدرت بیشتری می گیرد و به مرور رشد می کند و فرد برای رهایی از تنشی که از آن حاصل می شود مجبور می شود اعمال و سواسی بیشتر و زودتری انجام دهد و حتی تا جایی برسد که این اعمال و سواسی را برای جلوگیری از روبرو شدن با تنش حاصل از فکر و سواسی بصورت یک سری آداب و اتوماتیک انجام می دهد.
در این شرایط هر موقعیتی که منجر به تنش و نگرانی و اضطراب در این فرد شود می تواند توان مقاومتش در برابر تردید و سواسی را کاهش دهد و در نتیجه و سواس شدت بیشتری پیدا می کند.
اما درمان اختلالات و سواسی شامل دو جز است.
قدم اول درمان دارویی است که باعث می شود سطح کلی اضطراب فرد کاهش یابد و میزان تحمل او در برابر تنش بالا برود و آماده قدم بعدی شود که همان روان درمانی است.
در روان درمانی فرد تحت نظر درمانگر قدم به قدم با و سواس‌هایش مواجه می شود و از پاسخ به آن خودداری می کند که این عمل طبیعتا برای او تنش زا خواهد بود.
اما با اثراتی که درمان دارویی داشته میزان تنش زایی این مواجهه برای فرد قابل تحمل خواهد بود و مشاهده خواهد کرد که با تکرار این مواجهه و عدم پاسخ، این میزان تنش زایی به مرور کمتر و کمتر خواهد شد تا جایی که به شرایط عادی منتهی شود و مواجهه با تردید‌هایی که در گذشته او را دچار تنش و و ادار به انجام اعمال و سواسی می نمود بسیار راحت و عادی خواهد گردید.
این مراحل می بایست قدم به قدم و همزمان با درمان دارویی در مورد همه و سواس‌های فرد انجام شود تا بهبودی کامل حاصل گردد.
بعید است که بدون مراجعه به روانپزشک بتوان این اختلال را مگر در مراحل ابتدایی درمان نمود.
-1
با سلام
همانطور که همکاران فرمودند و سواس بیماریست که اگر مزمن شود درمانش سخت می‌شه و مقاوم به درمانه و نیاز به مراجعه حضوری دارد و معمولا ترکیب رواندرمانی و دارودرمانی موثر است می‌توانید از کتاب آشنایی با و سواس و شیوه‌های رهایی از آن نوشته پادمال دی سیلوا/استنلی راکمن ترجمه دکتر علی صاحبی و فریده محمدی کمک بگیرید.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
درمان و سواس فکری بدون مراجعه به پزشک ممکن است، اما دارای چالش‌هایی است.
در ابتدا، توصیه می‌شود که با وجود محدودیت‌ها، سعی کنید از طریق منابع آنلاین مانند کتاب‌ها، وب‌سایت‌ها و و یدیو‌های آموزشی اطلاعات درمانی به دست آورید.
استفاده از تکنیک‌های مدیریت استرس مثل تمرینات تنفس عمیق، یوگا و مدیتیشن می‌تواند به کاهش علائم کمک کند.
همچنین، تمرین توجه‌ آگاهی (مایندفولنس) و ثبت روزانه افکار و تفکرات مزاحم می‌تواند در کنترل اختلال و سواس فکری مفید باشد.
در نهایت، مشارکت در گروه‌های حمایتی آنلاین، می‌تواند فرصت‌هایی برای به اشتراک گذاری تجربیات و کسب حمایت عاطفی فراهم آورد.
با این حال، در صورت امکان، مشاوره با یک متخصص به صورت آنلاین یا تلفنی را در نظر بگیرید تا درمان دقیق‌تر و متناسب‌تری دریافت کنید.