استرس و اضطراب باعث بیماری گوارشی و فشارخون می شود؟

اینجانب مشکل گوارشی و فشارخون دارم آندوسکوپی هم کردم گفتند میکروب داخل معده نیست
ولی خیلی استرس دارم همیشه فکر میکنم شاید یه بیماری بدی شاید بگیرم احساس نفس تنگی میکنم در حالت دم
از تنها بودن و یا رانندگی در ترافیک زیاد ترس دارم میگم شاید اتفاقی برام بیفته
استرس و اضطراب باعث همه مشکلات بنده هست که در بعضی اوقات از کنترل من خارج هست
چه باید کرد داروی خاصی باید مصرف کنم تا از استرس و اضطراب من کم بشه تا ناراحتی ها و بیماریهای دیگه هم بهتر بشه؟
لطفا راهنمایی کنید
0
باسلام
جهت کنترل اضطراب و تجویز صحیح دارو به روانپزشک مراجعه نمایید.
0
با سلام.
بله همانطور که بیان کردید علایم شما ناشی از اضطراب و افسردگی است.
در واقع افسردگی و اضطراب علایم جسمانی مختلفی را می تواند ایجاد یا تشدید کند که همین مساله باعث گمراهی بسیاری از افراد از علت اصلی علایم می شود.
اما برای درمان این عامل نیاز به بررسی دقیق توسط روانپزشک است و باید دوره درمان را بدقت طی نمایید.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
استرس و اضطراب به عوارض منفی بر سیستم گوارشی و فشار خون می‌انجامد.
استرس می‌تواند علامت‌هایی نظیر سوزش معده، افزایش اسید معده، اسهال یا یبوست و در برخی موارد عقب انداختن جذب مواد غذایی ایجاد کند.
همچنین، افزایش فشار خون نیز به عنوان پاسخ فیزیولوژیک بدن به استرس می‌باشد.
برای کنترل استرس و اضطراب می‌توان از راهکار‌هایی مانند تمرینات تنفسی، مدیتیشن، ورزش منظم، مطالعه و استفاده از تکنیک‌های مدیریت استرس مانند مشاوره روانشناسی یا روانپزشکی استفاده کرد.
همچنین، در صورت لزوم می‌توان از دارو‌های ضداضطراب یا آرام‌بخش‌ها با نظارت پزشک متخصص استفاده نمود.
بهتر است با پزشک متخصص مشاوره کنید تا راهکار مناسب برای کنترل استرس و اضطراب شما تعیین شود.