درمان اضطراب: راهکارهایی برای کاهش استرس و بیماریهای جسمی ناشی از آن
سلام من مدتی تحت استرس شدید بودم و این استرس باعث بیماری های مختلفی مثل معده درد و سندروم روده تحریک پذیر و سرگیجه و.شد و الان مدت ۳سال هرروز مریضم و هر چی دکتر میرم جواب نمیگیرم و مدتی صبح ها دست پاهام میلرزه و دست پاهام در خواب میپرد باید چکار کنم تا از دست این بیماری ها راحت شوم و قرص نورتریپتیلین ۱۰.فلوکستین ۱۰.پروپرانولول نیز مصرف میکنم به مدت یک ماه ولی هیچ تغییری نکردم ممنون میشم اگه راهنمایی کنید
25 خرداد 1398
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
سلام، می توان با تغییر در داروها اوضاع را بهتر نمود، در کنار دارو، رواندرمانی اضطراب نیز به شما کمک خواهد نمود.
— دکتر بهاره صباغ ابریشمی، متخصص اعصاب و روان - روانپزشک مشاهده پاسخ کامل
0
سلام. داروهای شما نیاز به تغییراتی دارد و درمان باید تحت نظر روانپزشک باشد
با سلام و وقت بخیر. مصرف دارویی را ادامه دهید اما برای درمان قطعی اضطراب به بیش از داروهای نیاز دارید. باید سبب شناسی عوامل تداوم بخش مشخص شود تا بتوان در سطح رفتاری و شناختی با آنها مهارتهای مقابله ای را یاد گرفت.
اضطراب میتواند عوارض جسمی جدی را ایجاد کند از جمله مشکلات گوارشی، سندروم روده تحریک پذیر و اختلالات گیجی. برای کاهش استرس و افزایش کیفیت زندگی، میتوانید به روشهای طبیعی مانند مدیتیشن، ورزش، تغذیه سالم و خواب کافی روی بیشتر کار کنید. همچنین مشاوره با یک متخصص روانشناسی وروانپزشک برای ارزیابی دقیق تر و در صورت لزوم مشاوره درمانی میتواند مفید باشد. مصرف داروها فقط با تجویز و نظارت پزشک متخصص قابل انجام است. شما میتوانید از داروهای ضد اضطراب مانند فلوکستین و پروپرانولول استفاده کنید، اما اگر تاثیر مطلوبی نداشتهاند، بهتر است با پزشک خود صحبت کنید تا روش درمانی بهتری برای شما بررسی شود.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
